Матрица Эйзенхауэра. День 2
Приветствую всех!
Надеюсь, ваша неделя идет хорошо, и вы готовы продолжать создавать свою матрицу.
Чтобы понять, как лучше распределить свое время и приоритеты, нам надо определить, на что мы его тратим, на что хотели бы тратить, и где заключены наши временнЫе возможности.
Думаю, вы не раз слышали рекомендацию вести хронометраж - примерно фиксировать, что вы делаете в течение дня. Это действительно полезно, но не всегда мы готовы к этому. Все-таки это еще одна дополнительная обязанность.
Поэтому пока что мы попробуем обойтись более быстрыми и простыми методами.
Это и следующее задание будет посвящено ответам на вопросы о ваших отношениях с временем. Попробуйте отвечать на каждый вопрос в два этапа - сначала то, что сразу пришло в голову, а потом еще раз окиньте взглядом свою примерную картину дня и посмотрите, не возникает ли еще мыслей.
Вопросы на сегодня:
Надеюсь, ваша неделя идет хорошо, и вы готовы продолжать создавать свою матрицу.
Чтобы понять, как лучше распределить свое время и приоритеты, нам надо определить, на что мы его тратим, на что хотели бы тратить, и где заключены наши временнЫе возможности.
Думаю, вы не раз слышали рекомендацию вести хронометраж - примерно фиксировать, что вы делаете в течение дня. Это действительно полезно, но не всегда мы готовы к этому. Все-таки это еще одна дополнительная обязанность.
Поэтому пока что мы попробуем обойтись более быстрыми и простыми методами.
Это и следующее задание будет посвящено ответам на вопросы о ваших отношениях с временем. Попробуйте отвечать на каждый вопрос в два этапа - сначала то, что сразу пришло в голову, а потом еще раз окиньте взглядом свою примерную картину дня и посмотрите, не возникает ли еще мыслей.
Вопросы на сегодня:
- На что я трачу слишком много времени?
- На что я трачу слишком мало времени?
- В какие моменты, по ощущениям, я трачу время впустую?
- Где в моей жизни сосредоточены временнЫе возможности?
- Какая часть дня является для меня наиболее продуктивной? Почему?
- Какая часть дня является для меня наименее продуктивной? Почему?
- Если чувствуете в себе силы и возможности вести хронометраж - начинайте.