Путь художника. Неделя 3. День 6. Рост
«Рост - это неравномерное движение вперед: два шага вперед, один назад. Не забывайте об этом и будьте очень добры к себе. Творческое возрождение - своего рода исцеление. Во вторник у вас с легкостью получается что-то неслыханное, а в среду, наоборот, дела идут хуже некуда. Это совершенно нормально.
В этом отношении правило "тише едешь - дальше будешь" - просто руководство к действию. "Тише едешь - большего достигнешь". Если вы твердо решите писать по три страницы каждое утро и баловать себя чем-нибудь каждый день, то вскоре начнете замечать поразительную легкость на душе.
Балуйте себя не слишком уж сильно, но постоянно. Обращайте внимание на неожиданную поддержку и поощрение.
Но больше всего экспериментируйте с одиночеством. Придется пообещать себе проводить немного времени в тишине. Постарайтесь добиться того, чтобы в привычку вошла небольшая самопроверка. Несколько раз в день просто остановитесь, глубоко вздохните и поинтересуйтесь, как себя чувствуете. Да, если хотите, я прошу вас няньчиться с самими собой.»
Шестую главу целиком вы можете скачать и прочитать по ссылке.
Баловать себя и отдыхать не менее важно для роста, чем выполнение упражнений. Поэтому мы ходим на творческие свидания и вспоминаем вещи, которые мы любим делать. А сегодняшние задания помогут вам вспомнить то время, когда вы делали только то, что вам нравится и ваше мнение о многих вещах было только вашим, а не сформированным кем-то ещё.
Задания:
1. Опишите вашу детскую комнату. Можете даже нарисовать её. Что вам больше всего в ней нравилось? А что нравится в вашей нынешней комнате? Ничего? Так сделайте в ней что-нибудь такое, что бы вам понравилось, - может быть, что-то напоминающее о детстве.
2. Опишите пять качеств, которые вам нравились в самом себе, когда вы были ребёнком.
3. Перечислите пять своих детских достижений. (Закончил на «отлично» седьмой класс, выдрессировал собаку, надавал тумаков главному драчуну в классе, признался в любви соседке по даче.)
4. А теперь угощение: перечислите пять любимых детских лакомств. Порадуйте себя на этой неделе одним из них. Да, ириски со сгущенкой тоже подходят.
В этом отношении правило "тише едешь - дальше будешь" - просто руководство к действию. "Тише едешь - большего достигнешь". Если вы твердо решите писать по три страницы каждое утро и баловать себя чем-нибудь каждый день, то вскоре начнете замечать поразительную легкость на душе.
Балуйте себя не слишком уж сильно, но постоянно. Обращайте внимание на неожиданную поддержку и поощрение.
Но больше всего экспериментируйте с одиночеством. Придется пообещать себе проводить немного времени в тишине. Постарайтесь добиться того, чтобы в привычку вошла небольшая самопроверка. Несколько раз в день просто остановитесь, глубоко вздохните и поинтересуйтесь, как себя чувствуете. Да, если хотите, я прошу вас няньчиться с самими собой.»
Шестую главу целиком вы можете скачать и прочитать по ссылке.
Баловать себя и отдыхать не менее важно для роста, чем выполнение упражнений. Поэтому мы ходим на творческие свидания и вспоминаем вещи, которые мы любим делать. А сегодняшние задания помогут вам вспомнить то время, когда вы делали только то, что вам нравится и ваше мнение о многих вещах было только вашим, а не сформированным кем-то ещё.
Задания:
1. Опишите вашу детскую комнату. Можете даже нарисовать её. Что вам больше всего в ней нравилось? А что нравится в вашей нынешней комнате? Ничего? Так сделайте в ней что-нибудь такое, что бы вам понравилось, - может быть, что-то напоминающее о детстве.
2. Опишите пять качеств, которые вам нравились в самом себе, когда вы были ребёнком.
3. Перечислите пять своих детских достижений. (Закончил на «отлично» седьмой класс, выдрессировал собаку, надавал тумаков главному драчуну в классе, признался в любви соседке по даче.)
4. А теперь угощение: перечислите пять любимых детских лакомств. Порадуйте себя на этой неделе одним из них. Да, ириски со сгущенкой тоже подходят.