Випассана, или Путешествие в Себя
(28.5 - 8.6)
это есть и наверно останется одним из самых моих незабываемых путешествий. это не так, когда путешествуешь где-то, где раньше никогда не был. когда внимательно смотришь внутрь себя, иногда видишь что-то знакомое и вдруг по настоящему осознаешь насколько это тебе близко и дорого. иногда что-то к чему привык, но теперь понимаешь, что это чуждо и не нужно тебе совершенно. иногда какие-то казалось бы незнакомые образы, которые при ближнем рассмотрении оказываются тобой же созданными, но полузабытыми и затерявшимися в одной из ячеек памяти. от того что там видишь может стать очень грустно, а может наоборот радостно и ты улыбаешься. но все это твое. на данный момент.
у нас очень мало времени на себя. даже когда мы одни, мы лихорадочно ищем чем бы заполнить образовавшееся вокруг нас пространство. это легко. есть интернет, телевизор и телефон. но все таки хоть иногда надо останавливаться и смотреть что происходит там внутри, и наводить там порядок.
я чувствую, как будто из моей головы все вытащили а потом собрали заново. немного по-другому. все 10 дней - немного как будто под трипом. трипы не сильные и каждый день разные. бывают веселые, бывают загоны. постоянно снятся яркие сны. даже когда просто прилег и еще не успел заснуть.
отношение к самому месту тоже меняется. сначала мне кажется, что я в санатории. тишина и покой. рано ложишься и рано встаешь. еда вкусная, и после которой нет угрызений совести даже если съешь много. потом закрадывается мысль, что это на самом деле сумасшедший дом. ассоциации усиливаются недавно увиденным в театре "полетом над гнездом кукушки". почему все ходят мимо друг друга и ничего не делают и не говорят??? это проходит, все уже начинает получатся (а конкретно - созерцание ощущений собственных ноздрей часами) и становится просто скучно и завидно соседке по комнате, которая втихоря за занавеской листает какой-то журнал.
вторая половина проходит довольно быстро. ноги уже не болят. ты осваиваешь технику и понимаешь что она работает. когда получается, то медитировать очень по кайфу. ощущения напоминают одновременно оргазм, приход от героина, учебу, и в тоже время ничего из этого. наконец-то понимаешь как они сидят больше часа в одной позе и еще улыбаются при этом! вдруг больше не мешает что рядом кто-то постоянно сморкается.
в последний 10-й день можно разговаривать. все бабы сразу собираются кучками, как когда только приехали, и начинают трындеть. о своем о бабском. но мне почему то не хочется. каждое слово дается с трудом и как будто бы это не твой голос, а слышишь его со стороны. и такое чувство как будто слова нарушили гармонию и чистоту этого места. но это правильно, возвращение должно быть постепенным. выпустить людей вот так вот сразу во внешний мир нельзя.
когда выходишь наружу, чуствуешь непередаваемую легкость во всем теле и на душе. не идешь, а летишь. умение говорить быстро восстанавливается и общаться с людьми легко и радостно.
внешний мир встречает меня довольно жестко, не считаясь с тем, что я только-только после операции на голову. и уже на второй день я хочу обратно.
с каждым днем чувствуешь, что легкость пропадает. моя голова быстро заполняеться каким-то ненужным мусором (гайдамак купил тив-таам, шутафу дали скидку на арнону а шутафе нет, и все остальное, чем обогащает твой мозг общение с окружающим). я уже часами сижу за компьютером, хотя первое время после возвращения через 5 минут хотелось встать и бежать далеко и долго. я все еще спокойна и уравновешенна. я не курю, не пью и не трахаюсь не стремлюсь к удовлетворению сиюминутных потребностей. но вокруг шумно, суетно и по большей части бессодержательно. и я часть этого. и мне грустно.
это есть и наверно останется одним из самых моих незабываемых путешествий. это не так, когда путешествуешь где-то, где раньше никогда не был. когда внимательно смотришь внутрь себя, иногда видишь что-то знакомое и вдруг по настоящему осознаешь насколько это тебе близко и дорого. иногда что-то к чему привык, но теперь понимаешь, что это чуждо и не нужно тебе совершенно. иногда какие-то казалось бы незнакомые образы, которые при ближнем рассмотрении оказываются тобой же созданными, но полузабытыми и затерявшимися в одной из ячеек памяти. от того что там видишь может стать очень грустно, а может наоборот радостно и ты улыбаешься. но все это твое. на данный момент.
у нас очень мало времени на себя. даже когда мы одни, мы лихорадочно ищем чем бы заполнить образовавшееся вокруг нас пространство. это легко. есть интернет, телевизор и телефон. но все таки хоть иногда надо останавливаться и смотреть что происходит там внутри, и наводить там порядок.
я чувствую, как будто из моей головы все вытащили а потом собрали заново. немного по-другому. все 10 дней - немного как будто под трипом. трипы не сильные и каждый день разные. бывают веселые, бывают загоны. постоянно снятся яркие сны. даже когда просто прилег и еще не успел заснуть.
отношение к самому месту тоже меняется. сначала мне кажется, что я в санатории. тишина и покой. рано ложишься и рано встаешь. еда вкусная, и после которой нет угрызений совести даже если съешь много. потом закрадывается мысль, что это на самом деле сумасшедший дом. ассоциации усиливаются недавно увиденным в театре "полетом над гнездом кукушки". почему все ходят мимо друг друга и ничего не делают и не говорят??? это проходит, все уже начинает получатся (а конкретно - созерцание ощущений собственных ноздрей часами) и становится просто скучно и завидно соседке по комнате, которая втихоря за занавеской листает какой-то журнал.
вторая половина проходит довольно быстро. ноги уже не болят. ты осваиваешь технику и понимаешь что она работает. когда получается, то медитировать очень по кайфу. ощущения напоминают одновременно оргазм, приход от героина, учебу, и в тоже время ничего из этого. наконец-то понимаешь как они сидят больше часа в одной позе и еще улыбаются при этом! вдруг больше не мешает что рядом кто-то постоянно сморкается.
в последний 10-й день можно разговаривать. все бабы сразу собираются кучками, как когда только приехали, и начинают трындеть. о своем о бабском. но мне почему то не хочется. каждое слово дается с трудом и как будто бы это не твой голос, а слышишь его со стороны. и такое чувство как будто слова нарушили гармонию и чистоту этого места. но это правильно, возвращение должно быть постепенным. выпустить людей вот так вот сразу во внешний мир нельзя.
когда выходишь наружу, чуствуешь непередаваемую легкость во всем теле и на душе. не идешь, а летишь. умение говорить быстро восстанавливается и общаться с людьми легко и радостно.
внешний мир встречает меня довольно жестко, не считаясь с тем, что я только-только после операции на голову. и уже на второй день я хочу обратно.
с каждым днем чувствуешь, что легкость пропадает. моя голова быстро заполняеться каким-то ненужным мусором (гайдамак купил тив-таам, шутафу дали скидку на арнону а шутафе нет, и все остальное, чем обогащает твой мозг общение с окружающим). я уже часами сижу за компьютером, хотя первое время после возвращения через 5 минут хотелось встать и бежать далеко и долго. я все еще спокойна и уравновешенна. я не курю, не пью и не трахаюсь не стремлюсь к удовлетворению сиюминутных потребностей. но вокруг шумно, суетно и по большей части бессодержательно. и я часть этого. и мне грустно.