Прочитала советы диетолога о том, что осенью человек
худеет меньше, чем летом или в другие сезоны. А все
потому, что организм начинает накапливать энергию
для зимы и это неплохо. Если вы задумали худеть,
процесс может ненадолго остановиться, но это только
на время, совсем скоро, если выполнять рекомендации
правильно, вы снова начнете худеть и с каждым днем
будете выглядеть лучше и лучше.
Не забудьте главный совет диетологов - никогда не
садитесь на диету, просто питайтесь правильно.
Для желающих похудеть показано дробное питание,
не есть жирного мяса и сала, масло только оливковое,
многочисленные салаты без майонеза, котлеты на пару,
цельнозерновой хлеб в небольших количествах.
Будьте здоровы и красивы!
Вы решили начать новую жизнь и уже пришли к тому, чтобы
попробовать сыроедениие.
Сыроедение с чего начать, это
нужно знать обязательно.