и снова про планирование и режим
итак, я могу отчитаться о двух неделях гениального эксперимента, поставленного над собой :) и над Ефремом.
теперь у меня новый режим.
я встаю в пять утра. ну, вру, само собой. иногда в шесть. точнее примерно в половине случаев в шесть.
но это всегда (ага, 13 раз - отличная цифра, но на ВСЕГДА никак не тянет) на два с лишним часа раньше, чем дитятко. и поэтому теперь я потрясающе продуктивно штрихую, пока дитятко дрыхнет посапывая.
это счастье! в отличие от зарядки, диеты и уборки штрихование дает немедленный видимый результат. излечивает от чувства вины за "не работаю и не зарабатываю" и вообще приносит массу удовольствий :)
кроме того, в связи с отработкой нормо/часа до подъема младенца. у меня неожиданно образовалось внутреннее место для зарядки, пока что длиной 10 (ну может 15) минут. и мне ну нужно ради этого жертвовать соцсетями и кофе с печенькой.
итог - к 10.00 я как правило выполнила все свои собственные рутины и готова вести домашнее хозяйство и социальную жизнь :)
часы недосыпа стараюсь компенсировать дневной сиестой с 13.00 до 15.00. а уж после дневного сна - выгуливаем младенчика на детских площадках города. хотелось бы воткнуть поездки к морю тоже во вторую половину... но. как выяснилось, их вполне можно впихнуть и в первую... хотя, тогда плакала моя сиеста. а Ефрем прекрасно спит в машине.
ну и спать вечером вместе с мальчиком. в 21.00 :) потому что. несмотря на сиесту, к восьми глаза сами закрываются...
тут есть неприятное - гости и тусовки как раз в разгаре тогда, когда я уже держусь практически на одной силе воли, но все равно мальчика то надо укладывать... так что частых гостей себе не позволишь
будем посмотреть как долго я продержусь
теперь у меня новый режим.
я встаю в пять утра. ну, вру, само собой. иногда в шесть. точнее примерно в половине случаев в шесть.
но это всегда (ага, 13 раз - отличная цифра, но на ВСЕГДА никак не тянет) на два с лишним часа раньше, чем дитятко. и поэтому теперь я потрясающе продуктивно штрихую, пока дитятко дрыхнет посапывая.
это счастье! в отличие от зарядки, диеты и уборки штрихование дает немедленный видимый результат. излечивает от чувства вины за "не работаю и не зарабатываю" и вообще приносит массу удовольствий :)
кроме того, в связи с отработкой нормо/часа до подъема младенца. у меня неожиданно образовалось внутреннее место для зарядки, пока что длиной 10 (ну может 15) минут. и мне ну нужно ради этого жертвовать соцсетями и кофе с печенькой.
итог - к 10.00 я как правило выполнила все свои собственные рутины и готова вести домашнее хозяйство и социальную жизнь :)
часы недосыпа стараюсь компенсировать дневной сиестой с 13.00 до 15.00. а уж после дневного сна - выгуливаем младенчика на детских площадках города. хотелось бы воткнуть поездки к морю тоже во вторую половину... но. как выяснилось, их вполне можно впихнуть и в первую... хотя, тогда плакала моя сиеста. а Ефрем прекрасно спит в машине.
ну и спать вечером вместе с мальчиком. в 21.00 :) потому что. несмотря на сиесту, к восьми глаза сами закрываются...
тут есть неприятное - гости и тусовки как раз в разгаре тогда, когда я уже держусь практически на одной силе воли, но все равно мальчика то надо укладывать... так что частых гостей себе не позволишь
будем посмотреть как долго я продержусь