Сегодня,после недельной передышки,впервые сходила в спортзал и,к моему удивлению,колено совсем не болит,даже вроде как легче стало.Завтра окончательно пойму пошла ли тренировка мне на пользу.Надо будет еще пересмотреть список упражнений и временно исключить те,что дают нагрузку на коленный сустав.Ура,я опять занимаюсь-заскучала уже сидеть дома
(
Read more... )