Удивительно, но это абсолютно моя история, до последнего слова, кроме некоторых подробностей. Совпали даже депрессивные эпизоды в детстве и юности, о которых я только сейчас поняла, что это было. Только Вам с быстрой подборкой антидепрессанта повезло больше. Как я понимаю Вас! Когда солнце и цветы вокруг, а в душе - непонятное горе без причин. А психологи Вам не помогли потому, что у них нет медицинского образования, нужного в Вашем случае. И антидепрессантов тоже. Вам надо было к врачу - психотерапевту. Желаю Вам больше никогда не встречаться с депрессией.
И моя тоже.... Только в моем случае она длилась 5 (!) лет - с 13 до 18 лет. Прктически ничего из этого периода не помню - кроме боли и слез. Причины - невзаимная любовь, переезд, конфликт в семье, переходный возраст. До сих пор не понимаю, как выжила.
Если имеют психиатрическую - это уже не психологи, это психотерапевты/психиатры, то есть люди с именно медицинским образованием, не психологическим. Психолог, по идее, если понимает, что его клиент не просто имеет внутренний конфликт или что-то еще такое, что можно исправить "разговорным жанром", а реально нездоров, должен его перенаправить к психиатру. Но, как выяснилось, это происходит не всегда. Я к одному из психологов ходила довольно долго, и мне вроде как даже помогло - но на очень короткий срок и не до конца.
Я не так давно сходила пару раз к начинающему гештальт-психологу. Оооочень неудачно, особенно запомнилась фраза "А зачем Вам я, Вы и так делаете за меня всю работу". На полном серьёзе сказал. Со специалистами, конечно, может повезти и может нет. Как и с депрессией, и с шизофренией.
Желаю тебе больше не возвращаться туда, пусть таблетки, врачи, что-то ещё - оставайся живой и здоровой.
Спасибо) Я туда сама жутко не хочу, так что буду стараться. Хотя, у меня случай скорее хронический - меня предупредили, что эпизоды еще будут по-любому, но можно научиться очень рано замечать, что оно начинается и действовать превентивно.
Говорить об этом, действительно, стоит. Ну и еще стоит иметь в виду, что если оно с тобой уже случалось, может повториться - так что надо учиться вовремя замечать первые признаки и предпринимать меры
Вы молодчина, сильная и умная. Однако приглушить боль-не значит устранить её причину. Работа с психологом требует готовности посмотреть правде в глаза. С Вами всё в порядке. Правда касается не Вас. Заставлять себя вкалывать на работе, в спортзале, заглушать боль алкоголем и никчемным сексом-только измучивать себя, отвлекая от грустной правды. Эта правда очень жестока и затрагивает едва ли не самые большие стереотипы, внушаемые всем с пеленок. Расстаться с этими стереотипами сложно и страшно. Не сразу. Но лучше о таблетках забыть и беречь здоровье. Больнее всего бывает,когда этот топор начинает выходить из груди. Но после-всё прошло и Вы-взглянете на всё новыми глазами. Почувствуете себя по-настоящему свежей, юной, но взрослой. Вам не захочется алкоголя, Вы будете ценить ясность ума и трезвость мышления.
Спасибо вам большое за такой текст. Я выкарабкалась самостоятельно, до сих пор не очень понимаю как, но в таком состоянии в тисках я провела почти 4 года и самый тяжелый год пришелся на переезд в другую страну и разрыв долгих отношений. Сейчас мне кажется, что все хорошо, но думаю что все таки стоит дойти до врача.
Но до врача дойти действительно имеет смысл - как мне объяснили, эта дрянь очень часто оказывается хронической, то есть если был один эпизод, велика вероятность повторов. Поэтому нужно учиться замечать самые первые признаки и предпринимать что-то до того, как снова свалишься в яму. С помощью психотерапевта это сделать значительно проще, чем самостоятельно.
Вы невероятно описываете это состояние, почти все вещи очень близки, а также ход мыслей. На протяжении уже как минимум полтора года я пребываю в этом состоянии и очень приятно, что все те мысли, о которых хочется кричать и которые так тяжело донести до других оказываются очень четко изложены в одной статейке, со всеми сравнениями. Очень здорово излагаете, удачи!
Comments 1364
Reply
Reply
Reply
Reply
Утащил к себе в мемориз.
И привет, да =)
Reply
Рада, что понравилось, правда.
Reply
Как я понимаю Вас! Когда солнце и цветы вокруг, а в душе - непонятное горе без причин.
А психологи Вам не помогли потому, что у них нет медицинского образования, нужного в Вашем случае. И антидепрессантов тоже. Вам надо было к врачу - психотерапевту.
Желаю Вам больше никогда не встречаться с депрессией.
Reply
Reply
Рада за тебя!
Психологи, видимо, могут что-то заподозрить, если имеют и психиатрическую практику.
Reply
Reply
Со специалистами, конечно, может повезти и может нет. Как и с депрессией, и с шизофренией.
Желаю тебе больше не возвращаться туда, пусть таблетки, врачи, что-то ещё - оставайся живой и здоровой.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Говорить об этом, действительно, стоит. Ну и еще стоит иметь в виду, что если оно с тобой уже случалось, может повториться - так что надо учиться вовремя замечать первые признаки и предпринимать меры
Reply
Reply
Reply
Reply
Но до врача дойти действительно имеет смысл - как мне объяснили, эта дрянь очень часто оказывается хронической, то есть если был один эпизод, велика вероятность повторов. Поэтому нужно учиться замечать самые первые признаки и предпринимать что-то до того, как снова свалишься в яму. С помощью психотерапевта это сделать значительно проще, чем самостоятельно.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment