sXe ))

[hakkuh]

Отказался от жареного, острого, солёного, жирного и т.д.
от алкоголя и наркотиков и мяяясааа ( терь я веган бля )

ем одну варёную безвкусную, пресную хавку :-D типо риса )

пиздец дожили xD

Comments

[annuak2005]

нафига ты это сделал?

[hakkuh]

Чистка у меня йопте )))

[annuak2005]

ааа
це дело
только рис целыми днями и все?
на месяц?

[hakkuh]

рис , геркулес , гречку на воде. ( ещё сухарики можно , естесно тоже пресные )
фрукты, соки.

на сколько ещё не знаю. чем больше тем лучше.

а на новый год ауяску планирую попробывать ))

[annuak2005]

знаю рис с вечера замачивают в воде
и на утро в этой же воде до полуготовности варят без соли

а гречку с вечера в кефире замачивают и едят на утро сырым

а ты как ешь?

[hakkuh]

просто варю.
мне йог знакомый рассказал что к чему.

[annuak2005]

а нам скажешь?

[hakkuh]

просто смысл в том чтоб не есть тяжёлую пищю.
самое простое это фрукты с соками пить.
можно варёные каши , овощи.

[annuak2005]

в пост или вообще?

[hakkuh]

вообще ещё почистить организм можно.
вот тут написанно что к чему : http://www.yage.ru/chistki.htm

[annuak2005]

ок
спасиб

[hakkuh]

рад помочь xD

[annuak2005]

:)