Лето, море
Солнце
Ни для кого не секрет, что ультрафиолет разрушает биологические молекулы. Волосы не исключение - повреждаются и структурные белки, и пигменты: именно поэтому волосы выгорают на солнце. Только не стоит забывать о том, что в самих волосах живых делящихся клеток уже нет. Поэтому эффект будет чисто внешним - облегчение волос, их осветление. Чем более волосы тонкие и пористые, тем сильнее будут выражены эти эффекты. Но вред для волос при вмеяемом времени прибывания на солнце не сравним с вредом от того же сильного осветления, просто потому что процесс более растянут во времени, и ткань волоса не испытывает перегрузок от бурных химических реакций. Поэтому я считаю, что защита от УФ для волос это по большому счету маркетинговый ход.
[Spoiler (click to open)]
Как реально солнце может навредить волосам - так это воздействуя на кожу головы. В отличие от волос, там и клетки делятся, и белки вырабатываются. Фотостарение этих белков никто не отменял, а фотостарение это не только "морщины", это нарушение функции, которое также может сказаться на функционировании волосяных фолликулов. Сильное воздействие УФ также грозит ожогом кожи, это еще более серьезное воздействие, которое также не пойдет на пользу волосам. Поэтому кожу головы надо защищать обязательно, хотя бы на тех местах, где волосы более редкие, и которые "к Солнцу ближе" - лобная доля, пробор, если есть. Можно нанести крем с SPF на кончики пльцев и аккуратно втереть в кожу головы. Если вы все-таки пользуетесь УФ-протектрорм для волос, то коже головы нужно уделить еще больше внимания, поскольку физические фильтры отражают падающий свет, и часть отраженного света попадает на кожу.
Море
"Вред морской воды" также в первую очередь связан с кожей головы, а не с самими волосами. Вред в кавычках, поскольку разрушительное действие УФ - это доказанный факт, а от моря все же и пользы много. Помимо содержащихся в морской воде микроэлементов, которые могут пригодиться коже, сама по себе высокая концентрация солей "вытягивает" из кожи воспаления, а также обладает эффектом пилинга - высушивает верхние слои эпидермиса, что способствует ее обновлению. Если морскую воду не смыть пресной, это осмотическое высушивание продолжится и может пересушить кожу. То же самое происходит и с волосами, только они вбирают в себя больше соли, особенно интенсивно это происходит с пористыми волосами. Соль вытягивает из волос влагу, от этого они становятся более сухими и могут начать виться (подобно тому, как "стягивается" пересушенная кожа). Кроме того, соли в волосах придают им некоторую пластичность, за счет чего волосы могут дольше держать укладку и выглядеть более объемными. Сухие волосы, особенно кончики волос, становятся ломкими.
Все то же самое делают соляные спреи и маски с морской солью для волос. Эти эффекты могут нравиться или не нравиться, но говорить об однозначном вреде морской воды для волос и плавать в шапочке я считаю все-таки экстримом.
Вы используете санскрин для волос? Плаваете в шапочке?