к вопросу об иммунитете
Здравствуйте, друзья! Что-то в последнее время часто болеть стала, чего за собой раньше особо не замечала. Неделю болею - две недели живу - потом опять неделю болею... Грустно так жить и тяжко. Помогите советом, как иммунитет поднять натуральным, естесственным путем. Я вегетарианка уже 8 лет (хотя рыбу периодически употребляю), не пью таблеток, не курю, не пью, плаваю в бассейне и катаюсь на велике, принимаю контрастный душ, ем много сырых овощей и фруктов в сезон, сплю 8 часов в день, работаю немного и с удовольствием, из общеукрепляющего пью Чаванпраш (смесь индийских лечебных травок). Пожалуйста, поделитесь опытом. Буду благодарна:)