обо всем понемногу
Я очень стараюсь выбрасывать как можно меньше вещей, и всему, что можно, давать вторую жизнь. Это важно для меня, для Земли, для нашей цивилизации. И я тут не про мусор. 💜Все пластиковые крышки я сохраняю и отношу в специальные пункты, где их собирают и отправляют на помощь больным детям. 💜 Все пластиковые пакеты я собираю и ношу с собой, пока они не порвутся или не испачкаться сильно. Использую их много-много раз и стараюсь не брать в магазинах. 💜 Упаковки от яиц отношу на рынок бабушкам, которые продают деревенские яйца. 💜 Картон от коробок использую для поделок ребенка. 💜 Пластиковые упаковки, типа контейнеров, храню и беру в них, например, еду на вынос. 💜 Стеклянные банки использую для хранения круп или отдаю тем, кто делает заготовки. 💜 Все ненужные вещи, игрушки, книжки отдаю нуждающимся через специальные сообщества и пункты помощи, не выбрасываю ничего такого, что ещё можно носить или использовать. 💜 А какие у вас лайфхаки по уменьшению количества мусора? Делитесь в комментариях.
_________________
Очень часто я слышу: "Оля, ты такая активная! Откуда у тебя столько сил на все? На поездки, занятия, прогулки, встречи, гости и тому подобное?" Правда в том, что именно во всем этом я черпаю силы, это мой ресурс. Не время дома, не одиночество, ни творчество, ни психотерапия. А активная полноценная жизнь и общение с хорошими людьми 😊 мне это все необходимо как воздух! Так что забочусь о себе, как могу!
_________________
Моей страничке о нетуристическом Кракове в январе исполнилось пять (!) лет. Для меня это какой-то огромный срок в моем таком несмело начинании. Когда в далеком 2015 году я ее создавала и придумывала свои прогулки глазами местного жителя, я даже не думала, что это будет кому-то интересно. Сейчас же, про прошествии пяти лет, стало очевидно, что это была классная идея, которую стоило развивать! Мою страничку на данный момент читают больше 3000 человек, а свои нетуристические прогулки я провожу регулярно (обычно пару раз в месяц). Для меня это прежде всего про любовь к этому городу и про то, что хочется его отблагодарить за то, как много счастья он мне подарил. А уже потом про работу и финансовую составляющую. Спасибо всем тем, что меня поддерживал и вдохновлял на этом пути, а также тем, кто приходил и приходит на мои прогулки 💜 это всегда очень ценно и важно для меня 💚 я не знаю, как долго ещё просуществует проект "мой любимый Краков'. Пока внутри крутятся два ответа: пока не надоест и пока это будет интересно людям. В любом случае для меня это не профессиональная деятельность, а увлечение, хобби и удовольствие, поэтому обещать ничего не могу. Но буду стараться радовать вас интересными постами про Краков и показывать его с самых разных сторон!
___________________
А вы считаете поговорку "скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты" верной? Для меня это верно. Уверена, что мы формируемся, развиваемся и растем благодаря своему окружению, и то, какое оно, непосредственным образом влияет на то, какими становится (или являемся) мы. Кроме того, я верю в то, что подобное притягивает подобное, а это значит, что мы резонирует с теми людьми, которые на нас похожи: похожи интересами, мировоззрением, образом жизни и образом мыслей. Поэтому для меня важно с кем дружить, с кем общаться. Давно избегаю токсичного для себя окружения и стремлюсь к тем, с кем чувствую крылья за спиной. Хорошо, что этих людей много ♥️
_______________
История одного обважанка (бублика) ♥️ шли мы сегодня с деткой из библиотеки, а там обважанки продают. Детка моя мимо обважанка пройти равнодушно не может. Подходим к ларьку, а мелочи у меня нет. Даю 20 злотых. "Не надо" - говорит продавщица. "В следующий раз занесете деньги, а пока берите обважанок для ребенка". Ну как тут не любить Краков? 💚💛💜
______________
В этот раз я замечательно начала год: вместе со своей "продвинутой" группой сделали 108 приветствий солнца 🌞(в два захода, но всё-таки). Это очень мощная и очень вдохновляющая практика, которая оставляет след в сердце надолго. В самом начале занятия каждый придумывает какое-то важное пожелание на следующий год и посвящает ему свою практику. А я в этот раз так сконцентрировалась на том, чтобы все правильно провести, посчитать и объяснить, что про свое пожелание забыла. И не загадала ничего. Подумала про это уже потом, когда закончила. И вдруг поняла важное: мне уже не нужно практиковать ради какой-то цели. Сама практика и есть цель. Какая бы она не была. Главное, пусть она будет и пусть будет регулярной. Этого я хочу для себя на весь следующий год ♥️
________________
Просто история одного какао ♥️ сегодня мы с дочкой зашли в кафе попить горячего какао и перекусить. Ханя как всегда скакала вокруг стола как маленькая обезьянка: трогала все, до чего могла дотянуться, лазила с одного стула на другой, бегала по диванчику. Мы с Рафалом пили свои чай и кофе, а Ханя ждала, когда остынет ее большая кружка с какао. В какой-то момент Ханя махнула рукой, и кружка с какао вылилась прямо на меня. В какао было все: моя одежда, стол, стул, пол. Ребенок притих. Мы с Рафалом побежали за салфетками, чтобы побыстрей устранить последствия катастрофы. Через две-три минуты к нам подошла девушка из персонала и, сказав не беспокоиться, начала все прибирать. И это было ожидаемо. Неожиданным было то, что через пару минут вторая девушка принесла нам совершенно такую же большую кружку горячего какао. Просто так. Бесплатно. Тут даже у меня, живущей уже почти семь лет в Кракове, челюсть отвисла 🤪 эта история не про какао, как вы уже поняли, а про то, как в Кракове относятся к детям. И как в Кракове относятся к людям. Не в 💯, но в 90 % случаев. И эта одна из главных причин, почему я хочу здесь жить. И почему я хочу, именно здесь растить своего ребенка ♥️
_________________
Иногда мне кажется, что я не существую. Не существую ни для кого, кроме своих двух самых близких людей. Меня как будто нет, как будто не не важна и не интересна. Я где-то там, живу в своем Зазеркалье. Существую я только в социальных сетях. Там, где можно поставить лайк и пойти дальше. Хотя бы там. Вот уже почти неделя прошла, как я вернулась в Краков после нашего путешествия, а это ощущение меня не покидает. Наоборот, оно с каждым днём всё больше нарастает и становится все больше мучительным. Хочется залезть в свою норку и не вылезать до весны. Хотя, вряд ли весной будет иначе. Вряд ли будут звать в гости, на встречи, на прогулки, в поездки. Вряд ли будут звонить, писать, спрашивать как дела. На весну нет никакой надежды. Надежды нет никакой.
_________________
Я учусь говорить "ничего страшного" себе, дочери, мужу, и не расстраиваться из-за мелких и бытовых неприятностей, не принимать их близко к сердцу. Учусь прощать себе, мужу, дочери маленькие промахи, не зацикливаться на них. Так просто, а так трудно. Учусь каждый день.
_________________
Конечно, если бы мы путешествовали без Хани, мы бы смогли посмотреть больше, ходили бы быстрее, а наши путешествия были бы глубже, разнообразнее и интересней. Но я ни на что не променяю эти наши совместные поездки ♥️ мне нравится познавать мир вместе с дочкой, смотреть на все вокруг ее глазами, быть вместе, быть ближе друг к другу. Это все очень важно и ценно ♥️
________________
Последний день старого года мог закончиться трагически 😔 мы ехали по автостраде в Прагу на скорости около 100 км/ч, и Рафал потерял управление машиной. Мы сделали крутой вираж, нас сильно мотнуло, каким-то чудом мы не врезались в дерево, ограждение, другую машину, не перевернулись и не случилось что-то очень страшное. Каким-то чудом, по счастливой случайности ему удалось снова вырулить на дорогу и продолжить движение. Как ни в чем ни бывало. Но было очень страшно. У меня мурашки до сих пор. За несколько секунд наша жизнь могла полностью измениться или даже закончиться 😔 берегите себя и друг друга в новом году и побольше вам счастливых случайностей!
_____________________
Такой прекрасный возраст - три года 😊 вот именно сейчас, именно в этом году я поняла и почувствовала, что снова вернулась к себе. Не только к своему добеременному весу, но и к своим возможностям, потребностям, желаниям. Появилось много планов и целей, которые хочется осуществить и которые никак не связаны с ребенком, есть ощущение, что я важна и нужная а, главное, наполнена вне материнства, прежний симбиоз с ребенком уже не так ощущается - она уже вполне самостоятельная и разумная личность, а я могу идти своей дорогой, своим путём. Конечно, не на 💯, но всё-таки. Это очень ценное ощущение, буду его беречь.
_________________
Очень часто я слышу: "Оля, ты такая активная! Откуда у тебя столько сил на все? На поездки, занятия, прогулки, встречи, гости и тому подобное?" Правда в том, что именно во всем этом я черпаю силы, это мой ресурс. Не время дома, не одиночество, ни творчество, ни психотерапия. А активная полноценная жизнь и общение с хорошими людьми 😊 мне это все необходимо как воздух! Так что забочусь о себе, как могу!
_________________
Моей страничке о нетуристическом Кракове в январе исполнилось пять (!) лет. Для меня это какой-то огромный срок в моем таком несмело начинании. Когда в далеком 2015 году я ее создавала и придумывала свои прогулки глазами местного жителя, я даже не думала, что это будет кому-то интересно. Сейчас же, про прошествии пяти лет, стало очевидно, что это была классная идея, которую стоило развивать! Мою страничку на данный момент читают больше 3000 человек, а свои нетуристические прогулки я провожу регулярно (обычно пару раз в месяц). Для меня это прежде всего про любовь к этому городу и про то, что хочется его отблагодарить за то, как много счастья он мне подарил. А уже потом про работу и финансовую составляющую. Спасибо всем тем, что меня поддерживал и вдохновлял на этом пути, а также тем, кто приходил и приходит на мои прогулки 💜 это всегда очень ценно и важно для меня 💚 я не знаю, как долго ещё просуществует проект "мой любимый Краков'. Пока внутри крутятся два ответа: пока не надоест и пока это будет интересно людям. В любом случае для меня это не профессиональная деятельность, а увлечение, хобби и удовольствие, поэтому обещать ничего не могу. Но буду стараться радовать вас интересными постами про Краков и показывать его с самых разных сторон!
___________________
А вы считаете поговорку "скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты" верной? Для меня это верно. Уверена, что мы формируемся, развиваемся и растем благодаря своему окружению, и то, какое оно, непосредственным образом влияет на то, какими становится (или являемся) мы. Кроме того, я верю в то, что подобное притягивает подобное, а это значит, что мы резонирует с теми людьми, которые на нас похожи: похожи интересами, мировоззрением, образом жизни и образом мыслей. Поэтому для меня важно с кем дружить, с кем общаться. Давно избегаю токсичного для себя окружения и стремлюсь к тем, с кем чувствую крылья за спиной. Хорошо, что этих людей много ♥️
_______________
История одного обважанка (бублика) ♥️ шли мы сегодня с деткой из библиотеки, а там обважанки продают. Детка моя мимо обважанка пройти равнодушно не может. Подходим к ларьку, а мелочи у меня нет. Даю 20 злотых. "Не надо" - говорит продавщица. "В следующий раз занесете деньги, а пока берите обважанок для ребенка". Ну как тут не любить Краков? 💚💛💜
______________
В этот раз я замечательно начала год: вместе со своей "продвинутой" группой сделали 108 приветствий солнца 🌞(в два захода, но всё-таки). Это очень мощная и очень вдохновляющая практика, которая оставляет след в сердце надолго. В самом начале занятия каждый придумывает какое-то важное пожелание на следующий год и посвящает ему свою практику. А я в этот раз так сконцентрировалась на том, чтобы все правильно провести, посчитать и объяснить, что про свое пожелание забыла. И не загадала ничего. Подумала про это уже потом, когда закончила. И вдруг поняла важное: мне уже не нужно практиковать ради какой-то цели. Сама практика и есть цель. Какая бы она не была. Главное, пусть она будет и пусть будет регулярной. Этого я хочу для себя на весь следующий год ♥️
________________
Просто история одного какао ♥️ сегодня мы с дочкой зашли в кафе попить горячего какао и перекусить. Ханя как всегда скакала вокруг стола как маленькая обезьянка: трогала все, до чего могла дотянуться, лазила с одного стула на другой, бегала по диванчику. Мы с Рафалом пили свои чай и кофе, а Ханя ждала, когда остынет ее большая кружка с какао. В какой-то момент Ханя махнула рукой, и кружка с какао вылилась прямо на меня. В какао было все: моя одежда, стол, стул, пол. Ребенок притих. Мы с Рафалом побежали за салфетками, чтобы побыстрей устранить последствия катастрофы. Через две-три минуты к нам подошла девушка из персонала и, сказав не беспокоиться, начала все прибирать. И это было ожидаемо. Неожиданным было то, что через пару минут вторая девушка принесла нам совершенно такую же большую кружку горячего какао. Просто так. Бесплатно. Тут даже у меня, живущей уже почти семь лет в Кракове, челюсть отвисла 🤪 эта история не про какао, как вы уже поняли, а про то, как в Кракове относятся к детям. И как в Кракове относятся к людям. Не в 💯, но в 90 % случаев. И эта одна из главных причин, почему я хочу здесь жить. И почему я хочу, именно здесь растить своего ребенка ♥️
_________________
Иногда мне кажется, что я не существую. Не существую ни для кого, кроме своих двух самых близких людей. Меня как будто нет, как будто не не важна и не интересна. Я где-то там, живу в своем Зазеркалье. Существую я только в социальных сетях. Там, где можно поставить лайк и пойти дальше. Хотя бы там. Вот уже почти неделя прошла, как я вернулась в Краков после нашего путешествия, а это ощущение меня не покидает. Наоборот, оно с каждым днём всё больше нарастает и становится все больше мучительным. Хочется залезть в свою норку и не вылезать до весны. Хотя, вряд ли весной будет иначе. Вряд ли будут звать в гости, на встречи, на прогулки, в поездки. Вряд ли будут звонить, писать, спрашивать как дела. На весну нет никакой надежды. Надежды нет никакой.
_________________
Я учусь говорить "ничего страшного" себе, дочери, мужу, и не расстраиваться из-за мелких и бытовых неприятностей, не принимать их близко к сердцу. Учусь прощать себе, мужу, дочери маленькие промахи, не зацикливаться на них. Так просто, а так трудно. Учусь каждый день.
_________________
Конечно, если бы мы путешествовали без Хани, мы бы смогли посмотреть больше, ходили бы быстрее, а наши путешествия были бы глубже, разнообразнее и интересней. Но я ни на что не променяю эти наши совместные поездки ♥️ мне нравится познавать мир вместе с дочкой, смотреть на все вокруг ее глазами, быть вместе, быть ближе друг к другу. Это все очень важно и ценно ♥️
________________
Последний день старого года мог закончиться трагически 😔 мы ехали по автостраде в Прагу на скорости около 100 км/ч, и Рафал потерял управление машиной. Мы сделали крутой вираж, нас сильно мотнуло, каким-то чудом мы не врезались в дерево, ограждение, другую машину, не перевернулись и не случилось что-то очень страшное. Каким-то чудом, по счастливой случайности ему удалось снова вырулить на дорогу и продолжить движение. Как ни в чем ни бывало. Но было очень страшно. У меня мурашки до сих пор. За несколько секунд наша жизнь могла полностью измениться или даже закончиться 😔 берегите себя и друг друга в новом году и побольше вам счастливых случайностей!
_____________________
Такой прекрасный возраст - три года 😊 вот именно сейчас, именно в этом году я поняла и почувствовала, что снова вернулась к себе. Не только к своему добеременному весу, но и к своим возможностям, потребностям, желаниям. Появилось много планов и целей, которые хочется осуществить и которые никак не связаны с ребенком, есть ощущение, что я важна и нужная а, главное, наполнена вне материнства, прежний симбиоз с ребенком уже не так ощущается - она уже вполне самостоятельная и разумная личность, а я могу идти своей дорогой, своим путём. Конечно, не на 💯, но всё-таки. Это очень ценное ощущение, буду его беречь.