Вот такой ужин
Совпал с праздником Ид Аль Фитр. Прям ностальгия. Я нашла на айхербе лакричные конфетки, заказала сегодня вместе с другими препаратами.
Ввиду наличия у меня АИТ я не могу отказаться от лактозы и глютена (( и так я во многом себе отказываю. Самое вкусное и любимое это всегда сочетание лактозы и глютена - эклеры с заварным кремом, трубочка с кремом, плацинда с творогом. Сегодня я устроила себе праздник и поела с Димой этих вкуснях. И заключила, что отказывать себе в нечастых таких праздниках живота я не готова. Если откажу, то обязательно сорвусь с худшими последствиями.
Если питаться по тем схемам, что рекомендуют мне врачи (гастроог, эндокринолог), останутся только огурцы, петрушка и рыба. Недолго на такой диете можно протянуть. И то рыба приготовленная на пару или в духовке))) а, диета прописанная генетиком вообще предполагает 1 разовый прием белковой пищи. Значит, рыбу с укропом и огурцом раз в день и все))