Почему подтягиваться на перекладине заставляют хватом от себя, а не на себя, - хотя последнее и легч

Apr 29, 2008 18:10

Подтягиваться можно 2 способами: прямой хват от себя (работают в основном трицепсы) и обратным хватом на себя (работают в основном бицепсы). Бицепсы у многих людей будут мощнее трицепсов, но подтягиваться при сдаче всех нормальтивов заставляют именно прямым хватом ( Read more... )

Leave a comment

Comments 1

4utamara1770 June 24 2008, 12:55:15 UTC
Прикольный пост... :)
Всегда завидовала творческим людям... Когда нибудь и я научусь...
Буду очень признательна, если поможете мне победить в конкурсе красоты.
Победа в этом конкурсе ОЧЕНЬ много для меня значит! Заранее благодарна всем, кто откликнется на мою просьбу.

С Уважением, Тамара.

Reply


Leave a comment

Up