Витаминки:)
Много раз писала, целый день собиралась с мыслями - наконец-то решилась.
Напишу про то что пробовала и то что покупаю из раза в раз.
В основном речь о магазине Iherb. У них довольно адекватные цены (дешевле в 2-3 раза чем тоже самое в наших аптеках) и нереальный выбор.
Ах да, доставка в Россию чаще бесплатная:)
Итак:
1) мой личный must have
цвет лица, иммунитет + всё что может дать витамин С в самой лучшей для усвоения форме. Норма 3 капсулы в день, по факту обхожусь 1-2шт. Да, если ребенок недомогает - 1 капсула в день дает такой заряд бодрости... В общем, прошлый раз за 12 часов когда на ноги поставила - вот это чудо давала.
Банки хватает надолго. Каждой копеечки стоит!
2) еще одни чудо-капсулы
моя кожа:) Первый раз когда купила, через неделю тарелки из рук выскальзывать начали:) А через 2 недели стала забывать кремом для рук пользоваться. С тех пор покупаю и пью курсами. Kак только снова рука к крему тянуться начинает - значит пора заказывать новую банку))) Работает круглогодично.
Как-то пыталась съэкономить, купила просто рыбий жир в капсулах в нашей аптеке. Пила полтора месяца - эффект 0. Не все йогурты витамины одинаково полезны. Попыталась разобраться - ответ прост - сырьё. Чем дешевле сырье, тем дешевле витаминки и тем меньше от них толка.
3) Еще один любимчик
Если тянет на плюшки, а мимо пекарни идешь с трудом - первейшая вещь! Проверено неоднократно:) И на свекрови тоже сработало:)
А вообще говорят что с точки зрения метаболизма и вообще энергии хорошо:)
4) а эта штука летом тонирует кожу с такой скоростью, что любо-дорого!
Витамин Е для кожи, а селен настолько необходимая вещь, что даже не знаю как в 2х словах то...
Для себя решила минимум раз в год. Хотя по ощущениям лучше каждые полгода. И летом особенно:) Первое лето легкий тон по всему телу совершенно без усилий:) Ни разу не загорала, а кожа практически с мая с медовым оттенком:)
5) про эти сначала думала - не работают.
ну-ну, не работают))) См с бедер просто таяли.
Так что минимум раз в год покупаю:)
Говорят без физ нагрузок толку не будет. Не проверяла, пью перед тренировкой.
6) детские витаминки - очень вкусные:) Я проверяла)))
купила из-за огромного кредита доверия к Solgar. А еще стало любопытно чтож это за чудо витамины, которые обычно в течении недели с сайта сметают. Видимо есть за что:)
Ах да, для улучшения работы мозга, концентрации и тд, и тп. Перед школой еще ей закажу, короче:)
7) А это наверное больше для волос...
Хотя сложно вот так вычленить. Мне для волос и ногтей, свекровь пьет для нормализации давления (вы знали что проблемы с давлением начинаются в том числе из-за дефицита кальция и магния?)
Я не знала:) Если честно не верила до конца, что поможет - но факты говорят сами за себя. У меня волосы + см 10-15 за полгода, а свекровь уменьшила вдвое количество таблеток от давления. А в ее возрасте обычно увеличивают:kz:
8) Лецитин
долго искала по нашим аптекам, устала и заказала:)
Эт для нервной системы. Пока искала нашла еще исследования на тему положительного влияния на работу головного мозга, в общем начала с дочки, в итоге пьем вместе:) Мозги и нервы нужны обоим:хахаха:
9) натуральный антидепрессант:)
покупала как-то по весне. Помогал:) Не повторяла ибо с тех пор не было необходимости. Сейчас написала и задумалась - а может он у меня в организме какую-нибудь нехватку восполнил? Действительно ж в том числе и после него как-то всё выравниваться начало. Не знаю. Но что помогал - помню хорошо:)
10) еще одна натуральная палочка-выручалочка
1 таблетка на ночь и хороший крепкий сон обеспечен, даже если с ума сходишь и нервы никуда:)
уффф, это вкратце:)
PS чуть не забыла - на первый заказ скидка 5$ по коду KIJ588 (окошко для реферального кода увидите - эт оно самое)
Напишу про то что пробовала и то что покупаю из раза в раз.
В основном речь о магазине Iherb. У них довольно адекватные цены (дешевле в 2-3 раза чем тоже самое в наших аптеках) и нереальный выбор.
Ах да, доставка в Россию чаще бесплатная:)
Итак:
1) мой личный must have
цвет лица, иммунитет + всё что может дать витамин С в самой лучшей для усвоения форме. Норма 3 капсулы в день, по факту обхожусь 1-2шт. Да, если ребенок недомогает - 1 капсула в день дает такой заряд бодрости... В общем, прошлый раз за 12 часов когда на ноги поставила - вот это чудо давала.
Банки хватает надолго. Каждой копеечки стоит!
2) еще одни чудо-капсулы
моя кожа:) Первый раз когда купила, через неделю тарелки из рук выскальзывать начали:) А через 2 недели стала забывать кремом для рук пользоваться. С тех пор покупаю и пью курсами. Kак только снова рука к крему тянуться начинает - значит пора заказывать новую банку))) Работает круглогодично.
Как-то пыталась съэкономить, купила просто рыбий жир в капсулах в нашей аптеке. Пила полтора месяца - эффект 0. Не все йогурты витамины одинаково полезны. Попыталась разобраться - ответ прост - сырьё. Чем дешевле сырье, тем дешевле витаминки и тем меньше от них толка.
3) Еще один любимчик
Если тянет на плюшки, а мимо пекарни идешь с трудом - первейшая вещь! Проверено неоднократно:) И на свекрови тоже сработало:)
А вообще говорят что с точки зрения метаболизма и вообще энергии хорошо:)
4) а эта штука летом тонирует кожу с такой скоростью, что любо-дорого!
Витамин Е для кожи, а селен настолько необходимая вещь, что даже не знаю как в 2х словах то...
Для себя решила минимум раз в год. Хотя по ощущениям лучше каждые полгода. И летом особенно:) Первое лето легкий тон по всему телу совершенно без усилий:) Ни разу не загорала, а кожа практически с мая с медовым оттенком:)
5) про эти сначала думала - не работают.
ну-ну, не работают))) См с бедер просто таяли.
Так что минимум раз в год покупаю:)
Говорят без физ нагрузок толку не будет. Не проверяла, пью перед тренировкой.
6) детские витаминки - очень вкусные:) Я проверяла)))
купила из-за огромного кредита доверия к Solgar. А еще стало любопытно чтож это за чудо витамины, которые обычно в течении недели с сайта сметают. Видимо есть за что:)
Ах да, для улучшения работы мозга, концентрации и тд, и тп. Перед школой еще ей закажу, короче:)
7) А это наверное больше для волос...
Хотя сложно вот так вычленить. Мне для волос и ногтей, свекровь пьет для нормализации давления (вы знали что проблемы с давлением начинаются в том числе из-за дефицита кальция и магния?)
Я не знала:) Если честно не верила до конца, что поможет - но факты говорят сами за себя. У меня волосы + см 10-15 за полгода, а свекровь уменьшила вдвое количество таблеток от давления. А в ее возрасте обычно увеличивают:kz:
8) Лецитин
долго искала по нашим аптекам, устала и заказала:)
Эт для нервной системы. Пока искала нашла еще исследования на тему положительного влияния на работу головного мозга, в общем начала с дочки, в итоге пьем вместе:) Мозги и нервы нужны обоим:хахаха:
9) натуральный антидепрессант:)
покупала как-то по весне. Помогал:) Не повторяла ибо с тех пор не было необходимости. Сейчас написала и задумалась - а может он у меня в организме какую-нибудь нехватку восполнил? Действительно ж в том числе и после него как-то всё выравниваться начало. Не знаю. Но что помогал - помню хорошо:)
10) еще одна натуральная палочка-выручалочка
1 таблетка на ночь и хороший крепкий сон обеспечен, даже если с ума сходишь и нервы никуда:)
уффф, это вкратце:)
PS чуть не забыла - на первый заказ скидка 5$ по коду KIJ588 (окошко для реферального кода увидите - эт оно самое)