интересный опыт сильной женщины
"Эта полная йогини показывает всему миру, что вес - это всего лишь состояние ума. Джессамин Стэнли («Fat Femme») бросает вызов устоявшимся представлениям о том, как должно выглядеть тело того, кто занимается йогой. Она случайно попала на занятие по Бикрам-йоге в 2011 году - досталась скидка по купону Groupon - и ее сразу «зацепило». Теперь 27-летняя жительница Южной Каролины - сертифицированный инструктор йоги, и у нее более 55 000 последователей в Instagram".
Полный текст статьи по ссылке: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/polnaya-amerikanka-dokazala-vsemu-miru-ves-eto-sostoyanie-uma-/#
Чем меня привлекла эта женщина?
Тем, что она выбивается из навязываемого стандарта внешности "женщины, практикующей асаны" - гламурной девушки 40, в крайнем случае - 42 размера, чьи фото ещё и отфотошопленны до предела. Именно фотографиями таких девушек/женщин, демонстрирующих асаны, обычно наполнены книги и журналы, учащие им.
Но женщины, желающие практиковать йогу, что в западном мире обычно начинается с желания учиться асанам, обладают разными телами - разного роста-веса-параметров-цвета кожи.
И, как мне кажется, хоть я и не преподаватель асан, при обучении важно учить (и учиться), что делать с тем телом, которое есть на данный момент - с его возможностями и ограничениями.
И примеры таких женщин, как Джессамин, кмк, наглядно демонстрируют то, что для того, чтобы владеть своим телом, совершенно необязательно сначала доводить это самое тело до состояния "спрячусь за верёвкой".
А какие фотографии больше вдохновляют вас, дорогие читательницы и читатели - "идеальных тел" или же реальных людей с их реальными телами и опытом?
Полный текст статьи по ссылке: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/polnaya-amerikanka-dokazala-vsemu-miru-ves-eto-sostoyanie-uma-/#
Чем меня привлекла эта женщина?
Тем, что она выбивается из навязываемого стандарта внешности "женщины, практикующей асаны" - гламурной девушки 40, в крайнем случае - 42 размера, чьи фото ещё и отфотошопленны до предела. Именно фотографиями таких девушек/женщин, демонстрирующих асаны, обычно наполнены книги и журналы, учащие им.
Но женщины, желающие практиковать йогу, что в западном мире обычно начинается с желания учиться асанам, обладают разными телами - разного роста-веса-параметров-цвета кожи.
И, как мне кажется, хоть я и не преподаватель асан, при обучении важно учить (и учиться), что делать с тем телом, которое есть на данный момент - с его возможностями и ограничениями.
И примеры таких женщин, как Джессамин, кмк, наглядно демонстрируют то, что для того, чтобы владеть своим телом, совершенно необязательно сначала доводить это самое тело до состояния "спрячусь за верёвкой".
А какие фотографии больше вдохновляют вас, дорогие читательницы и читатели - "идеальных тел" или же реальных людей с их реальными телами и опытом?