(no subject)
В итоге все оказалось не так хорошо как я описал в предыдущем посте, но и не так уж плохо )) Примерно через 2 недели после того как я крайний раз поиграл все таки накрыло. Симптомы стандартные, пару дней даже сильно болела спина и было неприятно ходить, но тут ничего необычного, такое у меня бывает. А вот затем восстановление пошло быстрее и как то оно само, я почти не занимаюсь. Тут мне понравилось, что если раньше обычно где то очень глубоко сидит напряжение, то в этот раз где то глубоко стало быстро появляться расслабление, с начала редкими моментами, потом чаще и потом можно сказать, что состояние вернулось в условную норму. Из интересного ещё заметил, что мне сейчас больше всего доставляет дискомфорт не боль в мышцах, а то что я в такие моменты теряю свое комфортное состояние.
Подводя итог считаю что результаты очень хорошие, учитывая, что я играл раз 5, а на восстановление ушло 3 недели. Раньше я играл один раз и потом восстанавливался 2 месяца
Подводя итог считаю что результаты очень хорошие, учитывая, что я играл раз 5, а на восстановление ушло 3 недели. Раньше я играл один раз и потом восстанавливался 2 месяца