Теперь я без в/п
Если верить Аллену Карру, никотин полностью выводится из организма за 3 недели.
Счетчик на айфоне утверждает, что я не курю 23 дня.
Все, о чем говорил в своей книжке Карр, - чистая правда. Бросить курить очень просто.
Единственное - я была готова к тому, что поправлюсь, и поэтому не поправилась. Не поправиться тоже оказалось просто.
Курение оказалось в большей степени рефлексом, чем зависимостью. Рефлекс пока не ослабевает. Впрочем, дискомфорта от него никакого, наоборот - любопытно наблюдать за выкрутасами своего подсознания.
С утра: «Сейчас быстро-быстро до машины, а за рулем перекурю».
В пробке: «Надо закурить».
На совещании: «Курить, срочно».
После обеда: «А теперь перекур».
Ну и так далее.
Пока главная загадка - что некурящим людям заменяет перекуры на работе.
Мне, конечно, нравится не курить.
Счетчик на айфоне утверждает, что я не курю 23 дня.
Все, о чем говорил в своей книжке Карр, - чистая правда. Бросить курить очень просто.
Единственное - я была готова к тому, что поправлюсь, и поэтому не поправилась. Не поправиться тоже оказалось просто.
Курение оказалось в большей степени рефлексом, чем зависимостью. Рефлекс пока не ослабевает. Впрочем, дискомфорта от него никакого, наоборот - любопытно наблюдать за выкрутасами своего подсознания.
С утра: «Сейчас быстро-быстро до машины, а за рулем перекурю».
В пробке: «Надо закурить».
На совещании: «Курить, срочно».
После обеда: «А теперь перекур».
Ну и так далее.
Пока главная загадка - что некурящим людям заменяет перекуры на работе.
Мне, конечно, нравится не курить.