Ходила сегодня на тайскую йогу массаж. Спасибо Лене:)) Было очень круто! Во первых режим Веры был таким, что я смогла уехать.
Массаж можно делать предплечьем, локтями, в идеале всей поверхностью пальца.
Начали со стоп, потом ноги(кошачие шаги) потом спина, потом попа на боку,потом шея. Не больно,очень мягко и все промассированно.