ПРО ПРОДУКТИВНОСТЬ И ОДА ЙОГЕ
Эта неделя какая-то очень продуктивная, несмотря на то что Булатов простыл, а я готовлюсь работать все выходные. И как-то у меня все спорится, и получается, тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить. Я вообще заметила что у меня все идёт периодами, благо периоды подъёма довольно длинные, а спады - короткие. Поэтому я просто говорю себе что все пройдет и переживать не надо.
В понедельник отсняла и отправила в Италию месячный фотоотчёт Армани, гора с плеч, задолжала этот отчёт ещё с июня, а все из-за дурацких витрин, которые потерялись. Вечером сделали традиционную инь-йогу с Булатовым.
Во вторник поехала делать первичный мерчандайзинг нового магазина Kurt Geiger, который открывается в субботу, для инспекции Молла. Случайно замерчандайзила почти весь магазин. Булатов вечером ушел с клиентами в море, а я не успела, поехала домой, пошла бегать в зале, потом плавать в бассейне и болтать с мамой. Глобальная очистка совести плюс позитив от активности и общения с мамой. Но всё-таки в зале бегать не люблю, мне там очень сложно. Не помог даже мотивационный подкаст в наушниках. Такое ощущение что никуда не бегу, стою на месте и копощусь. Пробежала опять 9 минут на скорости 8.5, плюс 10 минут разминки и пять минут быстрой ходьбы после. Но буду продолжать, за зал уплочено, к зимнему беговомц сезону надо готовиться.
Зацените бутичок :)
В среду продуктивно поработала аж в трёх магазинах (а что делать когда бесплатная парковка в каждом Молле теперь только 4 часа)!
После возвращения домой у нас с Булатовым был бизнес митинг, обсуждали июнь, планы на июль, фокус и стратегию. Обсуждали цифры, словили несколько интересных инсайтов, например, в июне у нас значительно выросла контрибуция возвращающихся клиентов! Считаю это хорошим знаком и сделаем это одной из основных фокус точек на июль. Рекламу в июле решили сократить до трёх дней вместо ежедневной. На самом деле планов и задач очень много, это я просто пример привела, а так там целый список на доске в гостиной.
И сегодня, в четверг, опять поехала в новый магазин, опять очень много там сделала, но не устала почему-то, на этой неделе как-то много энергии. Поэтому после приезда домой раскатала коврик и уделила час своей собственной практике. О боже, какой кайф был - позаниматься для себя! Зачастую, будучи преподавателем, люди забывают про свою собственную практику, а это так важно и нужно. Особенно в моем случае, когда есть и работа 8-5, и бизнес в форме яхтинга, который тоже отнимает время и физические силы. Нет, я делаю разминку и три круга приветствия солнца каждое утро. Но это чисто так, размяться, проснуться, привести скелет в порядок...
А тут я включила на Ютюбе новую йогиню, которую раньше не смотрела, и на час погрузилась в состояние полного фокуса на своих потребностях, своем теле, своем сознании, своей энергии. Я ловила кайф от каждого движения, каждого вдоха и выдоха, каждого ощущения прикосновений своих стоп или ладоней к коврику. Тело просто вибрировало от энергии, и, чем тяжелее были позы, тем больше энергии производило тело, и эта энергия давала силы продолжать дальше и дальше. Боже, как я благодарна за то что в моей жизни есть йога. У меня просто никогда не возникает вопроса "чем заняться?", "как сделать себе лучше?", "как интересно провести время?" - ответ один: на коврике никогда не бывает скучно или плохо, там всегда хорошо.