ВОЗВРАЩЕНИЕ
Первая неделя после возвращения из плавания прошла довольно трудно. Виной всему плохой сон, то есть опять: сплю вроде достаточное количество часов, но фаза глубокого и особенно быстрого сна очень короткие, мозг не расслабляется. Первые три ночи просыпалась в холодном поту от яхтенных кошмаров. Утром вместо обычных 5.30-5.45 просыпалась в 6.15 и еле еле заставляла себя встать. По приходу на работу чашка кофе, потом потихоньку прихожу в себя. Спорт был эпизодичный, йога и утренняя зарядка, бегать мы не смогли. Энергии хватало ровно до обеда, после этого наступало состояние зомби. Как всё-таки много значит сон и как много зависит от нашего мозга.
Забавно, но была одна ночь (с четверга на пятницу), когда я спала очень хорошо и глубоко. Это было после долгой пешей прогулки по Дубай Марине, которой мы заменили бег. И, проснувшись в пятницу утром, я с удивлением заметила, что мне не хочется кофе и все в порядке! Посмотрела на часы, они показывали оценку сна 75 из 100 (две недели подряд у меня было 45 из 100). И, придя на работу в Kurt Geiger, где мне надо было делать много изменений, я опять же с удивлением почувствовала и вдохновение, и прилив креативности, то есть мозг отдохнул и стал функционировать лучше. А ведь день назад я была в том же самом бренде в другом Молле и едва ли выдавила из себя что-то симпатичное. Вот так!
Скреативила че то.
Другим фактором плохого настроения был Сойер: он не очень хорошо перенес разлуку и, когда мы забрали его домой, у него слезились глаза, опять был понос, плюс ко всему он отказался от еды и просто забился под комод и отказался выходить. Комод это его safe place, он любит туда уходить, когда он не в настроении. Мы думали, что все пройдет через день-два, но он так и не стал есть. Пришлось срочно везти его к ветеринару, и этот день пришелся как раз на его 15-й День Рождения! То есть вместо вкусняшек и кото-пати, ему в попу опять засунули шприц для забора кала и прочие неприятности. После этой поездки кот на нас обиделся ещё больше и опять ушел под комод, игнорируя все. Ветеринар взял анализы и прописал пробитики, но как их давать, когда кот вообще НИЧЕГО не ест? Запихивать насильно я отказалась, у него и так стресс.
Первой нашей задачей было уговорить кота поесть хоть что-то. Уже несколько дней он ничего не ел, и мы уже начали беспокоиться. Пришлось купить ему в супермаркете Шебу, и, о чудо, он на нее среагировал. Поел. И с этого момента явно пошел на поправку, то есть пошло поступление калорий в организм, перестали слезиться глаза. Пробовали добавлять пробиотик в Шебу - игнорирует еду. Решили дать ему полностью восстановиться, а потом уже продолжать лечение. Сейчас он половину дня проводит под комодом, половину с нами. Но у него очень сильный стресс утром и вечером, это то время дня, когда мы его обычно запихивал в переноску, он это помнит и очень стрессует. Например, когда мы приходим с работы, он тут же прячется.
На работе была обычная стандартная неделя, а на следующей неделе приезжают итальянцы-визуалы из Армани, всю неделю буду с ними. На этой неделе, конечно, тоже было много работы, особенно физической, т.к. надо было выправлять дисплеи после полутора недель моего отсутствия. Я быстро уставала, но давала себе поблажки и не загоняла. На вечера тоже ничего экстра не планировала, старалась отдыхать и восстанавливаться.
Вернулись к своим завтракам, обедам и ужинам, аллилуйя! В понедельник наготовили всего на гриле, весело и эффективно. Всю неделю ели кабачки, брокколи, лук-порей, спаржу, свеклу... Желудок пел благодарные песни. Пока не взвешивалась :) А, в четверг сожрала целую пиццу перед долгой пешей прогулкой, было мне счастье! Обожаю пиццу а Carluccious, там такое тонкое тесто и много зелени сверху. Не могу вот я жить без пиццы, ничего не могу с собой поделать.
В пятницу вместо бега пошли на пиво с бургером и смотреть закат за гольфовые поля... Хотелось обсудить неделю и вообще планы. Эта поездка заставила нас по-другому посмотреть на наши планы, точнее, не столько сама поездка, сколько долгие беседы с Сан Санычем. Очень много разных мыслей стало крутиться в голове, очень расширились горизонты восприятия, стали видны какие-то новые дороги и тропы, которые мы не видели раньше. В-общем, в ближайшем будущем надо будет много думать и делать. Поэтому сейчас почти все наши разговоры об одном...
Красивый нежный закат в облака - ура, Пятница!
В субботу поехали в пляжный клуб пооткисать и расслабиться. Это было то что доктор прописал! Мы и погуляли по марине, и релакснули на огромной пляжной кровати, и поплавали в море (о боже, какое у нас классное море!!), вкусно пообедали, попили коктейли... Было супер! Вечером продолжили у себя на террасе, сделали ужин в турецком стиле.
В пляжном клубе
Ужин вечером на террасе
В воскресенье сходили на утреннюю йогу, потом позавтракали дома на террасе. После чего поехали в несколько марин, надо было кое-что сделать. Пошаталась по двум маринам, посмотрели что как. Пообедали в рыбном ресторане там же. Погода уже начинает становиться жарче, но в тени и на море все равно очень хорошо, мы сидели на улице в тени у воды и было супер. Потом заехали к Махиндре на маркет, купили у него пару шмоток на сейле (шорты и рубашку). Сделали недельную закупку продуктов и вернулись домой, вечером жарить мясо и пить калифорнийское вино.
Креветки на обед в марине
Калифорнийский Зинфандель Murphy's Goode 2018 - ооооочень понравился, советую.
Очень много мыслей, идей, вдохновения, стремления...