Популярная психология.

[gutta_honey]

  Сейчас после поста о токсических мыслях люди пишут мне и задают один и тот же вопрос, какую популярную книжке о позитивной психотерапии можно прочитать, чтобы все изменить. Желательно короткую, и не напряжную. Дело в том, что я уже как-то писала о поп-психологии, что во всех популярных психологических книжках пишут прекрасные и правильные вещи.

Comments

[mistress_new]

Каждый раз с удовольствием Вас читаю! :)
И мужу раз показала - он тоже пристрастился и читает :)

[lady_morrygan]

Мысли клевые, некоторые даже новы для меня. Но как, Вы правильно сказали - осуществить их сложно. А у меня сейчас какая то апатия. Ничего не охота, ничего не нужно. Вот понимаю, что сделать и то и другое и третье НАДО. Но делаю какие то мелочи просто на пределе возможностей. Просто слабохарактерность какая то наблюдается. Вот только бы сидела и читала и больше ничего не хочется. Я конечно с этим справлюсь рано или поздно, но ведь это все равно какой то сигнал, что со мной не все в порядке.
Что-то происходит в моей жизни нехорошее и что бы её нормализовать нужно прежде всего с себя начинать, но с чего начинать и что делать - я просто не представляю.

[kotomysh]

Судя по моему личному опыту, это прежде всего дисциплина: без усилий и боли успеха не будет: эндорфина не выработается:))

[oroszlan]

да, все эти 50 правил можно превосходно понимать и поддерживать

но в конкретных ситуациях, особенно когда реагируешь быстро - тут сложно их вспоминать и правильно применять

[bilet_v_zirk]

Чудовищно нарциссичный список. Особливо пункт 50.

[gutta_honey]

Местами,да, спорно... Но вот к примеру, "ешь правильно" в чем нарциссичность ?:)))

[bilet_v_zirk]

Тут, да, ананкастность:)