(Untitled)

[gutta_honey]

  Переедание, часто еще и привычка, определенный стиль или образец поведения. Люди съедают лишнее по привычке, стереотипу, который можно определить.Всех переедающих людей можно разделить на несколько типовпо мнению Сюзанны Албертс.

Comments

[spamsink]

Есть еще один тип, и я, пожалуй, к нему принадлежу: "экономичный", кто доедает, чтобы не выбрасывать.

[relicto]

Это "воспитанный"
Бьюсь об заклад, такое доедание, как и у меня, привито в детстве родителями.

[ballkrusher]

Ага. "Тарелки любят чистоту", "Ты тут не в ресторане! Не нравится ей! Я что, зря горбатилась? Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!"

[littlejakkie]

Да-да, точно. "- КупИте свинью. - Как, еще и за ней доедать?!"
Все так)

[jane_bess]

По-моему, можно в отдельную группу выделить граждан, жующих перед телевизором, для которых удовольствие от просмотра не будет полным без какого-нибудь перекуса во время оного. Часто ловлю себя на этом.

[gutta_honey]

Это "многозадачные"

Cпасибо за классификацию,

[mudraya1]

определилась, почему я ем.
А теперь как с этим бороться? Есть ли общие рецепты для всех типов или по рецепту на каждого?

Re: Cпасибо за классификацию,

[gutta_honey]

Понимание системы уже большой шаг. Эти моменты, когда ожидается переедание можно отслеживать и не давать себе наесться на автомате

У меня гадкий, третий тип

[mudraya1]

люблю вкусненькое, вроде бы не переедаю, но очень "разнообразю". Достало уже собственное раблезианство. Проблема в том, что даже кусок чёрного хлеба неописуемо вкусен!

Re: У меня гадкий, третий тип

[belonogovalexey]

А это в этом гадкого? По моему самый здоровый тип переедания.

[immoralist]

А у меня серотонин низкий. И между десертом и нехваткой серотонина я однозначно выбираю десерт.

[gutta_honey]

Сахар, он да, способствует... Десерт вне конкуренции

Re: Ответ на ваш комментарий...

[immoralist]

сейчас переучиваю себя жрать сладкое утром, а не перед сном.

[littlejakkie]

Есть альтернативы. Можно йогой заниматься попробовать - будет хорошо все время)

[pascendi]

Я отношусь к третьему типу.