Эннеаграмма освобождения, работа над собой

[gurusk]

«Эннеаграмма Освобождения» - это практика, которую можно использовать в любое время. Она включает в себя девять шагов, соотносящихся с девятью точками (пунктами) на окружности Эннеаграммы, хотя эти шаги не связаны напрямую с типами личности.
Процесс всегда начинается с точки Девять:

9 - Присутствие

1 - Увидь это

2 - Скажи это

3 - Почувствуй это

4 - Пребывай с этим

5 - Расслабься

6 - Дыши

7 - Воссоединись

8 - Пересмотри (ситуацию)
www.etcen.ru