Мы все находимся в информационной интоксикации.
Вчера это выражение стало для меня фразой дня. В рамках программы "Лидеры учат лидеров" выступил врач-психотерапевт, учёный, автор более 30 книг Андрей Курпатов. Он рассказал, как работает наше мышление и что происходит с ним в условиях информационной интоксикации.
С частью положений спикера я не мог согласиться, но в целом очень интересно было послушать умного человека. Правда, с моей точки зрения все психиаторы с приветом, но тем они и интересны - своим особым взглядом на людей.
Я не буду пересказывать озвученные тезисы, просто порекомендую посмотреть по этой ссылке, тем более, что все было сказано достаточно кратко и ёмко.
Но вот фраза "Мы все находимся в информационной интоксикации" врезалась в сознание и чётко легла на материал последнего пройденного тренинга у Александра Фридмана. Я действительно сознательно ограничиваю поток информации, стараясь убрать весь мусор и оставить поток важных сведений для реализации конкретных проектов, выполнения задач и достижения поставленных целей. Этакая постоянная работа над качеством входящего контента в мозг.
Такая практика позволяет повысить личную эффективность, одновременно снизить уровень этой самой пресловутой информационной интоксикации и сделать биологически-агрессивную среду нашей жизни более безопасной и комфортной, насколько это возможно.
Такие мысли вслух. Всем доброй среды!
С наилучшими пожеланиями, Дмитрий Гурулёв.