Вечером на спорт как на подвиг.
Я совершенно спокойно и с удовольствием занимаюсь в любое разумное время игровыми видами спорта, особенно теннисом и волейболом, но затащить себя на тренировку в фитнес зал после рабочего дня, когда каждая клеточка организма просит отдыха, покоя, вкусного ужина и дивана... это реально всю волю в кулак. Так оно вчера и было.
В девятом часу вечера по пути со службы я все же добрался на свою первую тренировку в Гео-спорт. Клуб относительно недавно открылся за рекой в Тюмени недалёко от моего дома и я решил посмотреть изнутри что там к чему. Менеджер любезно оформила гостевое посещение.
Унылое нечто у входа, что на фото, оптимизма не добавило, зато все остальное порадовало своей чистотой, приятным стилем и тем, что все новое.
Тренер в зале встретил радушно. Молодой парень, в великолепной атлетической форме, клиентоориентированный и уверенный в себе. Видно, что дело знает.
Начал традиционно с бега. Бежать уставшим после рабочего дня ещё то удовольствие. После второго километра не понятно откуда появился совершенно иной уровень энергии. В итоге свои традиционные три километра я закончил уже с позитивом.
Дальше началась силовая тренировка на тренажерах. И тут я понял, что меня убивают по собственной же воле :)
Но справедливости ради надо сказать, что далеко не в каждом клубе так смотрят за клиентами. Тренер успевал посматривать за всеми и корректировать при неправильном выполнении упражнений. К десяти часам вечера мое тело сказало, что если не прекратить, то оно ни на какую работу завтра не пойдёт и ни в какие командировки не полетит.
А дальше была радость сауны и тёплого душа со спокойной прогулкой домой.
И что тут можно сказать в итоге...
1. Ничто так не мотивирует к посещению спортивных заведений, как отключение в домах горячей воды :)
2. Ничто так не разгружаете голову, как хорошая физическая нагрузка. Для людей интеллектуального труда - это жизненная необходимость.
3. Все в наших руках, главное себя заставить.
И в завершении хочу сказать, что понравился мне клуб, подумаю на сколько мне он удобен. К сожалению их абонементы не предусматривают посещения любого клуба их сетки. А это не удобно. У меня, например, один из их клубов в пяти минутах от работы. Это было бы удобно таким клиентам как я. Попробую пообщаться с менеджером, может найдут индивидуальный подход к клиенту в моем лице.
Всем желаю возможности заниматься физической культурой, это не только полезно, но и позитивно. Доброго вам утра! Просыпайтесь уже! Этот день будет чудесным!