День 29. Техника "НХ"- Не хворать

Nov 29, 2013 21:47


Техника "НХ"- Не Хворать

День сегодня начался весьма бодро в 7 утра. Даже удивительно было. Еще вчера температурила, а сегодня встала "огурцом". Оказалось- ничего удивительного. Ровно через полтора часа меня выключило. Прилегла и тут же уплыла в морфеево царство. В итоге- сонный подъем в 10 :/ Это хворь, детка. В течение дня старалась сильно не напрягаться, делать все медленно и легко. Вроде даже получилось. Сейчас ощущаю себя вполне достойно, только постоянно хочется на ручки и спать -)))
В такие моменты понимаешь, что здоровье и внутренняя гармония крайне важны. Без этого сложно настроиться и собраться. Но если внутри положительный настрой, то все быстро приходит в норму! Главное, не хворать!

1. Организовала Свое Рабочее Пространство

Работаю дома. Никто не отвлекает, не мешается. И все равно я понимаю, что пора в офис. Надо надо. Хотя и понимаю, что, наверное, заезжать в офис в декабре не совсем разумно. Надо посоветовацца)

2. Вышла на Личный Доход больше 100000 рублей/месяц, что позволяет заботиться о себе и развиваться как женщина

Сегодня были новые заявки, как и хотелось, от кафе -) Обрабатываем.
Передала один текущий проект дизайнеру и сразу получила обратную связь в виде здоровской концепции в стиле Агента 007! Восхитительно! Мне нравится работать с профессионалами и учиться мастерству. Это именно то, чего мне хочется от студии.
Прежде чем мы что-то получаем, нам важно осознать это даже на подсознательном уровне. Понять свои желания. Свои цели. И тогда мы все можем. Порой кажется, что нечто происходит само собой..этакое происшествие из серии "случайно вышло". Но все чаще я начинаю понимать, что случайностей нет. Мы получаем то, чего хотим. То, к чему идем и за то "боремся". Вокруг огромное количество тому доказательств. Просто кто-то понимает это и осознанно выстраивает путь, а кто-то так и продолжает полагаться на случай.

3. Получила Прибыль с Нового Проекта Интернет-Магазина

Все готово к запуску! Сегодня все были уже готовы бежать за детским шампанским (алкогольное табу внутри коллектива).
Завтра день З! (запуска)

4. Я- Достойная и Самодостаточная Женщина

Сегодня, пожалуй, впервые за свои 25 мне было не стыдно ощутить себя девочкой девочкой и признаться в том, что я готова быть гибкой, готова промолчать и не спорить в принятии решений, готова принимать и поддерживать. Кажется, немного сама себя шокировала, но и порадовала одновременно -) Вот оно! То, чего мне хотелось. Та гармония, которая, кажется, поселилась внутри. Цель закрывать еще рано, но результаты меня радуют. Я ликую! .)

5. Я Рядом С Близкими- Общаюсь/Поддерживаю/Помогаю

По подцелям:
- оформление загран. паспортов родителям
в режиме ожидания ответа от портала госуслуг
- подготовить сюрприз на день 35-летия родителей
пока не думала об этом
- помочь маме с магазином
хочу на грядущей неделе устроить ей акцию в магазине
- чаще общаться и видеться с друзьями. Научиться слушать/слышать и помогать
сегодня была ситуация, когда я как-то резко и занудно ответила..конечно, сама себя оправдала болезнью. А потом все же извинилась- искренне. Мне стало легче. Надеюсь, человечек на меня не в обидках.

6. Я Ежедневно Получаю Новые Полезные Знания

Читала пост Федоренко о сферах. Выписала основные моменты:
"Я понял, что помочь жене стать свободной от меня и от моих ожиданий в ее адрес, помочь ей самореализоваться, иметь право выбирать идти со мной или нет, как не странно, помочь ей наполнится теми новыми ощущениями и качествмаи чтобы она стала сферой... не поглощаться во мнеи прилепать "половиной", а дать ей то лучшее что есть у меня, не требуя взамен... дать свободу от обязательств... это моя задача…

Любовь и Свобода - всегда вместе... Свобода без Любви - вседозволенность, Любовь без Свободы - привязанность... истина в балансе... в союзе одного и другого..."

Наконец-то нашла формулировку того, что я всегда думала о свободе в отношениях! Как здорову ему удалось передать смысл. Поддерживаю на все 100. Сохранила себе.

7. Сформировала Привычку Спать по 7 часов минимум и Засыпать До 12 Ночи

Из-за болезни сплю больше. Морфей счастлив.

8. Я Сбалансированно Питаюсь 3 Раза в День+Легкие Перекусы и Пью Много Воды

Сегодня неистово захотелось детского яблочного пюре на ужин -))) Хворь- веселая штука :)
В целом питание в норме. Тестировала отказ от привычки кушать конфеты и прочие сладости- конфета успешно заменена творогом с яблоком и яблочным пюре. Хорошая альтернатива. Мне понравилось .)

9. С Удовольствием Поддерживаю Хорошую Физическую Форму (Здоровье/Гибкость/Тонус)

В борьбе с хворью. День 3.

10. Организовала поездку в детский дом в Подмосковье с подарками для детей

Сегодня мама рассказала мне историю о том, что нашим знакомым нужна реальная помощь. Помощь в покупке некого аппарата для поддержания тела в вертикальном положении. Нужно для Настеньки- девочки, которая по некой незнакомой мне причине не может ходить. Ноги у нее двигаются, она ползает, но ходить и держаться на ногах не получается. Буду узнавать подробности у Лены (ее мама) и, наверное, организую некий сбор средств на этот аппарат. После рассказа мамы я поняла- вот ведь реальная помощь! А уж тем более людям, которых я знаю всю свою жизнь (Ленка-пенка меня еще в детстве нянчила -))) А сейчас они обошли все возможные инстанции с просьбой о помощи и ничего не добились. Я знаю, что в силах им помочь. Буду узнавать, что да как и сколько надо. Вдруг это и впрямь поможет Насте встать на ноги и уже весело бегать за бабочками летом .)

осебешечка, БМ, мояигра

Previous post Next post
Up