Мои-то хорошие и долгожданные 55
До меня тут начало доходить, что я и правда худею. Не барахтаюсь месяцами вокруг одной цифры, а вполне себе стремительно сбрасываю вес. А поняла я это не по отражению в зеркале и не по замеренным объёмам, а благодаря футболке с Алиэкспресс:)) Наткнулась я на неё случайно, просто серфя как то в приложении с целью "найти чего-нибудь прикольное" и вот я уже её оплачиваю и думаю с чем буду носить. Одежды у меня не много, поэтому придумалось мне её надевать с джинсовым комбезом. Придумалось и забылось. И вот, спустя месяц, футболка пришла и мне нужно было не стирая-вот-прям-щас её померить. Натянула, стою. Вроде нормально, но все же чего то не хватает. "А! Комбез!"-вспомнилось мне. Достала, впрыгнула в него и обомлела)) Висит. Там где обтягивал и поджимал можно смело просунуть не только кулак, но и всю мою руку)) Удивилась, достала весы, стряхнула с них пыль, встала, зажмурилась и о, чудо! 55 кг!)) Цель поставленная на год достигнута, а я и не в курсе)) Вот так легко, стоило только отпустить эту идею-фикс и перестать взвешиваться по 5 раз в день:)
Теперь эта цифра меня не фигово так мотивирует, я не хочу никаких откатов, поэтому качаю жопку (вяленько, если честно. Могу и лучше), ем меньше привычного и засматриваюсь в сторону Шона Ти, но боюсь пока не потяну не по времени, ни физически. Решила, что я теперь не просто фэт, а скинни фэт и поэтому я все равно должна качаться, да посильнее. Нет моей голове покоя и я не знаю, что должно случится что бы я стала довольна своей внешностью)) Да-да, это все комплексы заложенные в детстве, не зря я же книги по воспитанию читаю :))
Мои ежедневные прогулки по 3 часа продолжаются, в среднем 10-12 тысяч шагов шлепаю. Правда Тася не всегда разделяет мой энтузиазм:) Гуляю я теперь почти всегда в компании, что очень классно и хорошо сказывается на моем настроении. А когда я довольна, то и тянуть в рот содержимое холодильника хочется гораздо меньше. Я даже сладкое почти не ем, оно у меня теперь по воскресеньям)) Но что самое удивительное, мне его и не хочется особо, вот как отрезало:) Правда я стала позволять себе детские соки без сахара, пока не на постоянной основе, мониторю как они скажутся на маленькой. И, вообще, главный ключ к моему успеху - это ребёнок, с ней трудно прибавлять в весе. А когда она поползёт-пойдёт-побежит я вам ещё один такой отчётик составлю, только с цифрой 50 в заголовке:)
Теперь эта цифра меня не фигово так мотивирует, я не хочу никаких откатов, поэтому качаю жопку (вяленько, если честно. Могу и лучше), ем меньше привычного и засматриваюсь в сторону Шона Ти, но боюсь пока не потяну не по времени, ни физически. Решила, что я теперь не просто фэт, а скинни фэт и поэтому я все равно должна качаться, да посильнее. Нет моей голове покоя и я не знаю, что должно случится что бы я стала довольна своей внешностью)) Да-да, это все комплексы заложенные в детстве, не зря я же книги по воспитанию читаю :))
Мои ежедневные прогулки по 3 часа продолжаются, в среднем 10-12 тысяч шагов шлепаю. Правда Тася не всегда разделяет мой энтузиазм:) Гуляю я теперь почти всегда в компании, что очень классно и хорошо сказывается на моем настроении. А когда я довольна, то и тянуть в рот содержимое холодильника хочется гораздо меньше. Я даже сладкое почти не ем, оно у меня теперь по воскресеньям)) Но что самое удивительное, мне его и не хочется особо, вот как отрезало:) Правда я стала позволять себе детские соки без сахара, пока не на постоянной основе, мониторю как они скажутся на маленькой. И, вообще, главный ключ к моему успеху - это ребёнок, с ней трудно прибавлять в весе. А когда она поползёт-пойдёт-побежит я вам ещё один такой отчётик составлю, только с цифрой 50 в заголовке:)