Йога
Завтра, завтра я пойду на йогуууу!!!! К тому же тренеру Лене, и занятие теперь снова будет даже не полтора часа, а целых час сорок!
Три раза в неделю по час сорок йога - для духа и души.
Три раза в неделю часа по два- два с половиной в тренажерке - для телес.
Два раза в неделю пластика - для настроения.
Еще б выкроить время для уроков по плаванию - надо, срочно надо научиться плавать. Точнее так- надо научиться не бояться воды, перестать бояться. Держаться-то я держусь и даже могу перемещаться, но чтоб с дном. Без дна страшно... Первобытно страшно.
Три раза в неделю по час сорок йога - для духа и души.
Три раза в неделю часа по два- два с половиной в тренажерке - для телес.
Два раза в неделю пластика - для настроения.
Еще б выкроить время для уроков по плаванию - надо, срочно надо научиться плавать. Точнее так- надо научиться не бояться воды, перестать бояться. Держаться-то я держусь и даже могу перемещаться, но чтоб с дном. Без дна страшно... Первобытно страшно.