ПРАКТИКА ВНИМАНИЯ
Практика внимания доступна всем - верующим и не верующим, больным и здоровым. Внимание ведет к внутренней тишине, стресс и душевные расстройства исчезают в одно мгновенье. Можно быть внимательным к чему угодно - везде, всегда и в любое время.
С приходом внимания, пространство и время исчезают словно роса на траве, Остается лишь вечность - без начала и конца. Внимание - самая высокая молитва. Внимание - это сердце молитвы. Внимателен уже тот, кто молится. Его молитва живет в сердце Присутствия. Сила сосредоточения очищает психику, а вместе с ней наш ум и тело.
Сердца сотен миллиардов клеточек начинают вибрировать, излучая чистый свет. Есть нечто более важное, чем знание - и это внимание. Внимание само по себе уже есть знание. Внимание развивается, если его постоянно практиковать. Свет внимания освещает наш рассудок. Внимание - это духовный свет, нерожденный и бессмертный. Практикуйте внимание.
Не ищите свободу там, где нет внимания. Без внимания любая свобода всего лишь тюрьма и смятение. Для внимания необходимо спокойствие, только при этом условии внимание проявляется без особого напряжения. Искусство проявлять внимание присуще всем существам. Практика медитации с фиксирования внимания на чем-либо. называется "королевским" искусством, или абсолютной свободой. Быть внимательным - значит присутствовать во всем, в то же время ни к чему не привязываясь….
Мы сами являемся единственными творцами и разрушителями внимания. Мы сами являемся творцами своего счастья и несчастья. Бог не отвечает ни за наши неудачи, ни за наше счастье. Бог - это внимание, освещающее путь. Благодаря ему, мы начинаем лучше осознавать каждое свое действие в ворохе ежедневных событий. Бог исчезает с исчезновением внимания. Бог - это великая сила внимания.
Нет второстепенных вещей. Все оказывается важным: как есть, ходить, работать, умываться, одеваться или обуваться. Жизнь зависит от того, насколько мы внимательны.
С приходом внимания, пространство и время исчезают словно роса на траве, Остается лишь вечность - без начала и конца. Внимание - самая высокая молитва. Внимание - это сердце молитвы. Внимателен уже тот, кто молится. Его молитва живет в сердце Присутствия. Сила сосредоточения очищает психику, а вместе с ней наш ум и тело.
Сердца сотен миллиардов клеточек начинают вибрировать, излучая чистый свет. Есть нечто более важное, чем знание - и это внимание. Внимание само по себе уже есть знание. Внимание развивается, если его постоянно практиковать. Свет внимания освещает наш рассудок. Внимание - это духовный свет, нерожденный и бессмертный. Практикуйте внимание.
Не ищите свободу там, где нет внимания. Без внимания любая свобода всего лишь тюрьма и смятение. Для внимания необходимо спокойствие, только при этом условии внимание проявляется без особого напряжения. Искусство проявлять внимание присуще всем существам. Практика медитации с фиксирования внимания на чем-либо. называется "королевским" искусством, или абсолютной свободой. Быть внимательным - значит присутствовать во всем, в то же время ни к чему не привязываясь….
Мы сами являемся единственными творцами и разрушителями внимания. Мы сами являемся творцами своего счастья и несчастья. Бог не отвечает ни за наши неудачи, ни за наше счастье. Бог - это внимание, освещающее путь. Благодаря ему, мы начинаем лучше осознавать каждое свое действие в ворохе ежедневных событий. Бог исчезает с исчезновением внимания. Бог - это великая сила внимания.
Нет второстепенных вещей. Все оказывается важным: как есть, ходить, работать, умываться, одеваться или обуваться. Жизнь зависит от того, насколько мы внимательны.