Всё живое стремится к целосности
Все отвергнутое, вытесненное, все что мы предпочли "отрезать и забыть" - стремится вернуться!!
"Чувствовать".
Все Живое - стремится к Целостности.
И мы, мы внутри, в нашем внутреннем мире - вовсе не исключение. Поймите, все отвергнутое, вытесненное, все что мы предпочли "отрезать и забыть" - стремится вернуться!
Потому что оно - тоже живое.
И ничего нельзя "затолкать в самый дальний угол подсознания" и сделать вид, что его "не существует". Оно есть! И оно ждёт, хочет вернуться. Мы можем сколько угодно избегать этого, игнорировать, стремиться "не замечать"...- но сама Жизнь будет возвращать нам это. Через ситуации, в которые мы попадаем или через других людей.
Вы слышали, наверно, все эти идеи "люди, мол, это наши зеркала, они нам показывают нас самих же"... и так далее и тому подобное... Не в этом дело!
Зеркала-не зеркала, какая разница. Дело в другом!
Люди (и ситуации связанные с ними) - дают нам возможность - ПРИКОСНУТЬСЯ к определённым чувствам. Нашим чувствам! Тем, которые когда то были вытеснены и отвергнуты. И теперь - и люди и ситуации - дают нам возможность, дают нам шанс - испытать, почувствовать, пережить их. И тем самым - соединиться с ними. С ними - и с теми частями личности, которым они принадлежат. Частями, которые про наше Истинное Я (потому что чувства, ЛЮБЫЕ!! - это ВСЕГДА про наше Истинное Я!). И которые когда-то были отколоты, отвергнуты, вытеснены. Да, не по нашей воле, да, в результате травмы - но отвергнуты. Но они до сих пор живы и живут где то в нас, внутри.
А все живое - стремится к целостности. И все это - путь к Целостности. Быть в контакте со своими Чувствами. Не отвергать их. Не убегать от них. Быть в них и с ними!
Это и означает - быть в контакте со своим Истинным Я. И это означает - с каждым новым чувством и пребыванием в нем - постепенно возвращать себе кусочек себя самого. Когда-то отколотого. А люди и ситуации - только покажут, что ещё тебе надо прожить. Что ещё ощутить, с чем - соединиться. Внутри себя самого.
И, к сожалению, это "соединение" - часто начинается не с самого приятного. Со злости, боли, обид. С чувств беспомощности или уязвимости. Со страха или тревоги. Со стыдатили постоянной вины. А у кого то - с чувств отвергнутости, брошенности или несправедливости. Потому, что это, все это - Части вас. Которые когда-то были отколоты.
И которые - хотят вернуться. Что бы вы - вновь стали Целостными. Это очень непросто, к сожалению. Быть в этом и проживать...
Я сам все это проходил и до сих пор прохожу. Но разработаны способы, облегчающие этот процесс. Все их многообразие - люди назвали "психотерапией".
Я использую два из них: это моя работа по скайпу и живая Группа в Москве.
И то и другое - по Методу Глубинного Исцеления.
Сергей Мучкин фб группа https://www.facebook.com/groups/1482421631982730/