АКТИВНО ТАК!

[gruzdov]

Неплохо так, жизненно! Спортивно! Все на турник!
Кстати, я счастлив...Ну почти. Вчера с первого раза сделал на турнике 12 раз. Без рывков, медленно так. Ну очень доволен. Восстановился....Все. Пошел на увеличение. Единственно, что минусует, - вес пошел тоже в плюс.

Click to view

Хорошую песню взял у henri_spb в  Словаки кросавчегиДневник у него очень интересный, очень рекомендую!