(no subject)
перечитала последнюю запись в жж, которая была про маниакальную стадию после долгого депрессивного периода.
грустно улыбнулась
сейчас без энтузиазма, но уверенно вошла в пустоту: в смысле, легла и перестала что-либо продуктивное делать. Олег испугался, конечно, и до сих пор ходит, косит глазом: Настя не работает, как так, ну может, ты тут что-то поделаешь, а как вот это будет, а ты же бизнес собралась, куда бросать на полпути?
а я лежу на спине ровно, смотрю в потолок и думаю о том, что надо бы поднять правую руку. Или пошевелить левой ногой.
Ужасные состояния, на самом деле, но весьма типичные - раз в год-два года, и каждый раз надеюсь, что вот сейчас-то со мной такого не случится, я же так полна сил и энергии! Но чем больше вкачиваешь, тем сильнее обратка, увы.
Я не знаю, как работает этот механизм. Сейчас в очередной раз попала к терапевту (удивительно, почему это я оказываюсь у психотерапевтов только когда я уже на днище?), мы опять ковыряемся в детстве, в юности, отрочестве, вспоминая маму-папу, и все это ужасно мило, конечно, да вот только я не знаю, насколько полезно в состоянии "мертвый жук".
Начал увеличиваться сон - с привычных 7-8 часов уже дошел до 9, там скоро будет 10.
Что будет потом, в принципе, известно: начну погружаться в себя все больше и больше, экономить слова и эмоции, сокращать общение, долго сидеть на одном месте, ходить немного туда, где вода и зелень. Дел не будет примерно никаких: книга глубокая, может, легкая уборка, картинки-почеркушки, заметки. Постепенно, день за днем, начну из этого выбираться - сначала "включится" обратно интерес к другим людям, потом появится способность складывать слова в предложения, польются тексты... Вот только каждый раз сложно предсказать сроки по возвращению к нормальной жизни: сейчас у меня есть где-то месяц с парой копеек.
Хочу, чтобы меня быстрее отпустило, и в июле уехать в Латвию на кондитерскую стажировку.
ах да.
И чтобы Олег как-то бережнее ко мне отнесся, с меньшим недовольством.
грустно улыбнулась
сейчас без энтузиазма, но уверенно вошла в пустоту: в смысле, легла и перестала что-либо продуктивное делать. Олег испугался, конечно, и до сих пор ходит, косит глазом: Настя не работает, как так, ну может, ты тут что-то поделаешь, а как вот это будет, а ты же бизнес собралась, куда бросать на полпути?
а я лежу на спине ровно, смотрю в потолок и думаю о том, что надо бы поднять правую руку. Или пошевелить левой ногой.
Ужасные состояния, на самом деле, но весьма типичные - раз в год-два года, и каждый раз надеюсь, что вот сейчас-то со мной такого не случится, я же так полна сил и энергии! Но чем больше вкачиваешь, тем сильнее обратка, увы.
Я не знаю, как работает этот механизм. Сейчас в очередной раз попала к терапевту (удивительно, почему это я оказываюсь у психотерапевтов только когда я уже на днище?), мы опять ковыряемся в детстве, в юности, отрочестве, вспоминая маму-папу, и все это ужасно мило, конечно, да вот только я не знаю, насколько полезно в состоянии "мертвый жук".
Начал увеличиваться сон - с привычных 7-8 часов уже дошел до 9, там скоро будет 10.
Что будет потом, в принципе, известно: начну погружаться в себя все больше и больше, экономить слова и эмоции, сокращать общение, долго сидеть на одном месте, ходить немного туда, где вода и зелень. Дел не будет примерно никаких: книга глубокая, может, легкая уборка, картинки-почеркушки, заметки. Постепенно, день за днем, начну из этого выбираться - сначала "включится" обратно интерес к другим людям, потом появится способность складывать слова в предложения, польются тексты... Вот только каждый раз сложно предсказать сроки по возвращению к нормальной жизни: сейчас у меня есть где-то месяц с парой копеек.
Хочу, чтобы меня быстрее отпустило, и в июле уехать в Латвию на кондитерскую стажировку.
ах да.
И чтобы Олег как-то бережнее ко мне отнесся, с меньшим недовольством.