РЕКОРД ГИННЕССА ПО ЗАДЕРЖКЕ ДЫХАНИЯ
20 минут - потрясающе. Не думал, что такое вообще возможно.
Корректное название дисциплины, в которой был установлен рекорд, звучит как «статическое апноэ», или задержка дыхания на минимальной глубине в расслабленном состоянии.
35-летний немецкий фридайвер Том Ситас соревновался с бывшим рекордсменом Рикардо Бахи. Оба спортсмена расположились в резервуарах с водой, чтобы попытаться не уступить друг другу в длительности задержки дыхания. В этот раз Ситас сумел продержался под водой без воздуха 22 минуты и 22 секунды. Побитый рекорд задержки дыхания бразильца, занесенный ранее в Книгу рекордов Гиннеса, составлял 20 минут и 21 секунду.
Ситас перед погружением не принимал пищи более 5 часов, чтобы замедлить метаболизм. Затем он некоторое время дышал чистым кислородом из баллона - без этого столь долгое пребывание без воздуха невозможно. Личный рекорд Ситаса по задержке дыхания без использования чистого кислорода составляет 10 минут 12 секунд. Сейчас у немца объем легких на 20% больше, чем у обычного человека.