Standalone пока в ручном режиме
Итак режим Standalone запущен - основной площадкой grizzlynohead становится Wordpress. Раньше я просто импортировал туда записи из ЖЖ, теперь основной площадкой будет именно Standalone. Пока буду переносить записи оттуда вручную, чуть позже постараюсь настроить кросспостинг (пока не могу разобраться с плагинами).
И первый пост, сделанный на Вордпрессе, посвящен первой тренировке в 2013 году.
Первая тренировка в 2013 году показала, что за год занятий я кое чему научился, но впереди еще целая наука. Итак веса были сброшены на 40% вниз, упор сделан на технику выполнения каждого упражнения. В итоге мышцы “забивались” после 10-12 повторений в каждом подходе. Что в определенной степени настораживает, ибо как я уже сказал веса были снижены на 40%. Вывод напрашивается сам собой - на “полных” весах сильно страдала техника. Что ж, буду оттачивать мастерство. В конце концов на “Мистер Олимпия” я как то не собираюсь, а то, что я вижу в зеркале, меня уже устраивает. Да и до пляжного сезона еще полгода. Так что место для маневра вполне еще есть.
PS. Комментировать можно как здесь, так и на Вордпрессе.
Продолжаем эксперимент.
И первый пост, сделанный на Вордпрессе, посвящен первой тренировке в 2013 году.
Первая тренировка в 2013 году показала, что за год занятий я кое чему научился, но впереди еще целая наука. Итак веса были сброшены на 40% вниз, упор сделан на технику выполнения каждого упражнения. В итоге мышцы “забивались” после 10-12 повторений в каждом подходе. Что в определенной степени настораживает, ибо как я уже сказал веса были снижены на 40%. Вывод напрашивается сам собой - на “полных” весах сильно страдала техника. Что ж, буду оттачивать мастерство. В конце концов на “Мистер Олимпия” я как то не собираюсь, а то, что я вижу в зеркале, меня уже устраивает. Да и до пляжного сезона еще полгода. Так что место для маневра вполне еще есть.
PS. Комментировать можно как здесь, так и на Вордпрессе.
Продолжаем эксперимент.