«Кто меня любит?» - «Я себя люблю!»
Польза от бессмысленного. Или влияние современной культуры на терапию.
Увидела в клипе про лабутены сам-с-собою-диалог «Кто молодец?» - «Я молодец!».
В тот момент удивилась, ужаснулась.
А потом придумала себе терапевтическое упражненько: «Кто меня любит?» - «Я себя люблю!». С акцентом на «Я».
Очень целительно оказалось. Силы, наполненность, довольство - через край переливаются. Если делать перед зеркалом и активно использовать жесты - еще круче. Возможность освободиться от зависимости, от нужды в получении любви от другого.
А со временем пришел еще и другой ответ: «Мир меня любит!».