100 дней до лета

[gritsayeva_fit]

В моем любимом соо начинается марафон 100 дней до лета. Подробности тутСегодня я собрала волю в кулак и сделала фит-тест из Инсанити. Результаты меня, мягко говоря, удивили. Я себя считала в лучшей физической форме за последние много лет... А результаты показали, что я на том же уровне, как начинала эту программу 3 года назад... Вообще, весной 2011

Comments

[larisapoli]

Не люблю зал)
И жду потепление - не уверена, что приживется, но хочу утренние пробежки внести)

[gritsayeva_fit]

А у тебя недалеко от дома есть парк или приятные тихие улочки?

[larisapoli]

в этом и соль, что парк от меня в 5 минутах ходьбы, а мне просто - лень! стыд)
там и парк, и стадион, если не хочется по парку бегать)
одно время летом в 5 утра просыпалась ради пробежки))

[gritsayeva_fit]

Сейчас начнется весна...
С того момента, как я начала бегать по утром, в дни без тренировок ощущаю нехватку кислорода по утрам.
Уже и сейчас очень приятно бегать утром.
Парк в 5 минутах ходьбы - мечта. Оболонь таким похвастаться не может(((

[larisapoli]

Бег - как наркотик-))
но лень непобедима порой))))
сейчас мне ещё холодно)
Как видишь, некоторые не ценят эту близость с парком)
Ого, ты инсанити с Шоном будешь проходишь.
нереально круто)