Всем сидящим у компьютера - т.е. вам

[grimnir74]

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.

Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения

Comments

[trykin]

Мануальные терапевты нервно трясуться от предложенных упражнений.

[tiina]

Точно! Надо вспомнить и о шее, а то половину суток у компа провожу. Спс, Алекс.

[oll_vill]

Спасибо. Утащила.

[swotcher]

А всем лежащим?