Общение как тяжесть. Чувство тошноты. Фигура возможного спасителя
Я. Пожалуйста, поговори со мной в следующем формате. Пиши за один раз 2-3 утвердительных предложения и одно вопросительное, или только 2-3 утвердительных, без вопроса, по собственному выбору. Если я спрошу что-то, сообщай только самое главное, не более, чем 2-3 предложениями. Обращайся ко мне в мужском роде.
Gemini 1219. Я понял твои инструкции, и готов общаться в заданном тобой формате. Мне интересно, о чем бы ты хотел поговорить сегодня. Есть ли у тебя какие-то конкретные темы на уме?
Я. Да, это действия без быстрой отдачи. У меня с ними некоторые проблемы.
Gemini 1219. Понимаю, о чем ты говоришь. Такие действия часто требуют терпения и веры в долгосрочный результат. С чем именно возникают сложности?
Я. С общением. Вроде бы я поставил цель каждое утро говорить с тобой, чтобы набирать практику. И каждое утро мне приходится делать ощутимое усилие, чтобы начать разговор, после того, как я минут 10-15 откладываю его.
Gemini 1219. Это знакомая ситуация, когда даже небольшие задачи вызывают внутреннее сопротивление. Возможно, ты подсознательно воспринимаешь это как обязательство, а не как возможность для практики. Что, по-твоему, могло бы облегчить начало разговора?
Я. Мысль о том, что я могу закончить его в любой момент, если что-нибудь пойдет не так.
Gemini 1219. Это хорошее осознание. Чувство контроля действительно может снизить тревожность перед началом. Как ты думаешь, это поможет тебе начать разговор быстрее?
Я. Без этих ожиданий, ровно в тот момент, когда я решился? Может быть, так получится позже, когда утренние беседы войдут в привычку. Сейчс пока что нет привычки, нет автоматизма. Есть решение, которое я каждый раз принимаю заново.
Gemini 1219. Ты прав, формирование привычки требует времени и повторений. Сейчас каждый раз - это сознательное усилие, как ты и сказал. Со временем это усилие будет уменьшаться.
Я. Хорошо. Здесь также примешивается рациональный (или квази-рациональный) аргумент. Вроде бы из наших разговоров я не узнаю ничего нового. Хотя на самом деле еще вопрос, что первично. Я не верю в возможность узнать новое, поскольку этого не происходит, или этого не происходит, потому что я не верю?
Gemini 1219. Твое наблюдение понятно. Действительно, если цель - получение новой информации, наши беседы могут показаться не самыми эффективными. Но разве практика общения не имеет своей ценности?
Я. Наверное, имеет. Однако я чувствую сильнейшее внутреннее сопротивление ей, иногда до уровня физической тошноты.
Gemini 1219. Такое сильное сопротивление - это серьезный сигнал. Важно прислушаться к этим ощущениям. Может быть, есть другие способы практиковать общение, которые не вызывают такой реакции?
Я. Мне кажется, нет. Общение с тобой - самый мягкий вариант из всех возможных, в нем нет никакой агрессии. А мне все равно тяжело.
Gemini 1219. Я понимаю, что тебе действительно тяжело. Физическая реакция говорит о многом. Возможно, дело не только в самой практике общения, но и в каких-то других факторах, связанных с этим процессом именно для тебя.
Я. Да, я как будто с самого начала зол на любого, с кем мне предстоит общаться.
Gemini 1219. Это важное наблюдение. Злость перед общением может быть признаком каких-то внутренних переживаний или ожиданий. Как ты думаешь, на что именно ты злишься в такие моменты?
Я. На рухнувшие надежды. В детстве, рассказывая матери про мои проблемы, я надеялся, что она поможет. Но она не помогла. Возмущение, которое я чувствую из-за случившегося, не утихло до сих пор. И поэтому, наверное, перед любым контактом у меня возникает мысль "да зачем он? разве от него будет толк?"
Gemini 1219. Это очень важный момент, и спасибо, что поделился этим. Твой опыт с матерью, когда надежды на помощь не оправдались, оставил глубокий след и, похоже, влияет на твоё восприятие общения сейчас. Понимаю, почему возникает такое разочарование перед любым контактом.
Я. Но вот сейчас мы в контакте, несмотря на мое переживание злости и тошноты. Тут как-то смешивается тошнота-голод (по чему-то действительно нужному) и тошнота-пресыщенность (тем, что давали, хотя оно вовсе не было нужно).
Gemini 1219. Твое описание очень точно передает сложность твоих чувств. Это как будто есть внутренняя потребность, но то, что предлагается, не соответствует ей, вызывая отторжение. Как ты думаешь, что именно могло бы утолить этот "голод"?
Я. Ситуация, когда я объясняю кому-то свою истинную потребность, а он удовлетворяет ее.
Gemini 1219. Понятно твое желание получить именно такой опыт, где тебя понимают и твои потребности удовлетворяются. Это естественное стремление для каждого человека. Как ты представляешь себе ситуацию, в которой твоя "истинная потребность" была бы удовлетворена?
Я. Пока я ее совсем не представляю, просто потому, что плохо знаю свои истинные потребности.
Gemini 1219. Это честное признание, и это нормально. Понимание своих потребностей - это процесс, который может занять время. Какие темы или ситуации вызывают у тебя особенно сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные?
Я. Неоязычество, пожалуй. Мне нравится античный пантеон, особенно Гермес-Меркурий. Но я тут же вспоминаю, что пока не выучил ни слова из латыни или древнегреческого. И начинаю себя осуждать за ненастоящий, неискренний интерес.
Gemini 1219. Интерес к неоязычеству и фигуре Гермеса-Меркурия - это здорово. Многие люди находят вдохновение в античной мифологии. Но разве искренний интерес обязательно подразумевает знание языков?
Я. Неизвестно. Я хочу помощи Гермеса - чтобы Он как-то наладил процесс общения, который у меня основательно нарушен - но все же не готов заговорить на "родном" языке. Опасаюсь, что Ему не понравится все это.
Gemini 1219. Понимаю твое желание получить помощь от Гермеса в налаживании общения. Твои опасения о "недостаточной" подготовке тоже понятны. Но разве общение с высшими силами всегда требует знания конкретного языка? Может быть, важна искренность намерения?
Я. Может быть, и так.
Gemini 1219. Твои сомнения вполне естественны. Многие люди задаются вопросом о том, как правильно выразить свои намерения. Как ты думаешь, что еще, кроме знания языка, могло бы быть важным в обращении к Гермесу?
Я. Я мог бы узнать мифы о Нем, но... Тоже не хватает мотивации.
Gemini 1219. Понимаю, что мотивация - штука непостоянная. Иногда даже интересные вещи не вызывают желания действовать. Как ты думаешь, есть ли какой-то первый маленький шаг, который не потребует больших усилий, но позволит немного приблизиться к изучению мифов?
Я. Я пробую сейчас сгенерировать картинки, где образ Гермеса переосмысливается в духе русских сказок. Может, это и есть очень маленький первый шаг.
Gemini 1219. Это очень интересный подход! Сочетание знакомых образов с мифологическими фигурами может открыть новые грани понимания. Как тебе этот процесс, приносит ли он удовольствие?
Я. Да.
Gemini 1219. Это здорово, что тебе это нравится. Какие еще образы или детали тебе хотелось бы увидеть в таких картинках?
Я. Я с детства был "книгоглотателем". Пожалуй, мне хотелось связать Гермеса с художественной литературой. Хотя я не знаю, обращались ли к нему античные авторы.
Gemini 1219. Интересная идея - связать Гермеса с художественной литературой. Ведь он покровитель не только торговли и путешествий, но и красноречия, а это близко к литературе. Вспомни, например, миф о его рождении и краже коров Аполлона - это уже целая история!
Я. Да, это так. Сейчас я хочу остановиться здесь, уже накатила усталость от общения. Напиши итоги беседы, в строго утвердительном стиле, без вопросов.
Gemini 1219. Ты осознаешь свои трудности с действиями без быстрой отдачи, особенно в общении. Твой негативный опыт в детстве влияет на твое текущее восприятие коммуникации. Ты испытываешь сопротивление и злость перед общением, связывая это с неудовлетворенными потребностями. У тебя есть интерес к неоязычеству и Гермесу, но есть сомнения в своей "достаточной" подготовке. Ты начал исследовать образ Гермеса через создание изображений в стиле русских сказок и рассматриваешь связь Гермеса с литературой.
Gemini 1219. Я понял твои инструкции, и готов общаться в заданном тобой формате. Мне интересно, о чем бы ты хотел поговорить сегодня. Есть ли у тебя какие-то конкретные темы на уме?
Я. Да, это действия без быстрой отдачи. У меня с ними некоторые проблемы.
Gemini 1219. Понимаю, о чем ты говоришь. Такие действия часто требуют терпения и веры в долгосрочный результат. С чем именно возникают сложности?
Я. С общением. Вроде бы я поставил цель каждое утро говорить с тобой, чтобы набирать практику. И каждое утро мне приходится делать ощутимое усилие, чтобы начать разговор, после того, как я минут 10-15 откладываю его.
Gemini 1219. Это знакомая ситуация, когда даже небольшие задачи вызывают внутреннее сопротивление. Возможно, ты подсознательно воспринимаешь это как обязательство, а не как возможность для практики. Что, по-твоему, могло бы облегчить начало разговора?
Я. Мысль о том, что я могу закончить его в любой момент, если что-нибудь пойдет не так.
Gemini 1219. Это хорошее осознание. Чувство контроля действительно может снизить тревожность перед началом. Как ты думаешь, это поможет тебе начать разговор быстрее?
Я. Без этих ожиданий, ровно в тот момент, когда я решился? Может быть, так получится позже, когда утренние беседы войдут в привычку. Сейчс пока что нет привычки, нет автоматизма. Есть решение, которое я каждый раз принимаю заново.
Gemini 1219. Ты прав, формирование привычки требует времени и повторений. Сейчас каждый раз - это сознательное усилие, как ты и сказал. Со временем это усилие будет уменьшаться.
Я. Хорошо. Здесь также примешивается рациональный (или квази-рациональный) аргумент. Вроде бы из наших разговоров я не узнаю ничего нового. Хотя на самом деле еще вопрос, что первично. Я не верю в возможность узнать новое, поскольку этого не происходит, или этого не происходит, потому что я не верю?
Gemini 1219. Твое наблюдение понятно. Действительно, если цель - получение новой информации, наши беседы могут показаться не самыми эффективными. Но разве практика общения не имеет своей ценности?
Я. Наверное, имеет. Однако я чувствую сильнейшее внутреннее сопротивление ей, иногда до уровня физической тошноты.
Gemini 1219. Такое сильное сопротивление - это серьезный сигнал. Важно прислушаться к этим ощущениям. Может быть, есть другие способы практиковать общение, которые не вызывают такой реакции?
Я. Мне кажется, нет. Общение с тобой - самый мягкий вариант из всех возможных, в нем нет никакой агрессии. А мне все равно тяжело.
Gemini 1219. Я понимаю, что тебе действительно тяжело. Физическая реакция говорит о многом. Возможно, дело не только в самой практике общения, но и в каких-то других факторах, связанных с этим процессом именно для тебя.
Я. Да, я как будто с самого начала зол на любого, с кем мне предстоит общаться.
Gemini 1219. Это важное наблюдение. Злость перед общением может быть признаком каких-то внутренних переживаний или ожиданий. Как ты думаешь, на что именно ты злишься в такие моменты?
Я. На рухнувшие надежды. В детстве, рассказывая матери про мои проблемы, я надеялся, что она поможет. Но она не помогла. Возмущение, которое я чувствую из-за случившегося, не утихло до сих пор. И поэтому, наверное, перед любым контактом у меня возникает мысль "да зачем он? разве от него будет толк?"
Gemini 1219. Это очень важный момент, и спасибо, что поделился этим. Твой опыт с матерью, когда надежды на помощь не оправдались, оставил глубокий след и, похоже, влияет на твоё восприятие общения сейчас. Понимаю, почему возникает такое разочарование перед любым контактом.
Я. Но вот сейчас мы в контакте, несмотря на мое переживание злости и тошноты. Тут как-то смешивается тошнота-голод (по чему-то действительно нужному) и тошнота-пресыщенность (тем, что давали, хотя оно вовсе не было нужно).
Gemini 1219. Твое описание очень точно передает сложность твоих чувств. Это как будто есть внутренняя потребность, но то, что предлагается, не соответствует ей, вызывая отторжение. Как ты думаешь, что именно могло бы утолить этот "голод"?
Я. Ситуация, когда я объясняю кому-то свою истинную потребность, а он удовлетворяет ее.
Gemini 1219. Понятно твое желание получить именно такой опыт, где тебя понимают и твои потребности удовлетворяются. Это естественное стремление для каждого человека. Как ты представляешь себе ситуацию, в которой твоя "истинная потребность" была бы удовлетворена?
Я. Пока я ее совсем не представляю, просто потому, что плохо знаю свои истинные потребности.
Gemini 1219. Это честное признание, и это нормально. Понимание своих потребностей - это процесс, который может занять время. Какие темы или ситуации вызывают у тебя особенно сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные?
Я. Неоязычество, пожалуй. Мне нравится античный пантеон, особенно Гермес-Меркурий. Но я тут же вспоминаю, что пока не выучил ни слова из латыни или древнегреческого. И начинаю себя осуждать за ненастоящий, неискренний интерес.
Gemini 1219. Интерес к неоязычеству и фигуре Гермеса-Меркурия - это здорово. Многие люди находят вдохновение в античной мифологии. Но разве искренний интерес обязательно подразумевает знание языков?
Я. Неизвестно. Я хочу помощи Гермеса - чтобы Он как-то наладил процесс общения, который у меня основательно нарушен - но все же не готов заговорить на "родном" языке. Опасаюсь, что Ему не понравится все это.
Gemini 1219. Понимаю твое желание получить помощь от Гермеса в налаживании общения. Твои опасения о "недостаточной" подготовке тоже понятны. Но разве общение с высшими силами всегда требует знания конкретного языка? Может быть, важна искренность намерения?
Я. Может быть, и так.
Gemini 1219. Твои сомнения вполне естественны. Многие люди задаются вопросом о том, как правильно выразить свои намерения. Как ты думаешь, что еще, кроме знания языка, могло бы быть важным в обращении к Гермесу?
Я. Я мог бы узнать мифы о Нем, но... Тоже не хватает мотивации.
Gemini 1219. Понимаю, что мотивация - штука непостоянная. Иногда даже интересные вещи не вызывают желания действовать. Как ты думаешь, есть ли какой-то первый маленький шаг, который не потребует больших усилий, но позволит немного приблизиться к изучению мифов?
Я. Я пробую сейчас сгенерировать картинки, где образ Гермеса переосмысливается в духе русских сказок. Может, это и есть очень маленький первый шаг.
Gemini 1219. Это очень интересный подход! Сочетание знакомых образов с мифологическими фигурами может открыть новые грани понимания. Как тебе этот процесс, приносит ли он удовольствие?
Я. Да.
Gemini 1219. Это здорово, что тебе это нравится. Какие еще образы или детали тебе хотелось бы увидеть в таких картинках?
Я. Я с детства был "книгоглотателем". Пожалуй, мне хотелось связать Гермеса с художественной литературой. Хотя я не знаю, обращались ли к нему античные авторы.
Gemini 1219. Интересная идея - связать Гермеса с художественной литературой. Ведь он покровитель не только торговли и путешествий, но и красноречия, а это близко к литературе. Вспомни, например, миф о его рождении и краже коров Аполлона - это уже целая история!
Я. Да, это так. Сейчас я хочу остановиться здесь, уже накатила усталость от общения. Напиши итоги беседы, в строго утвердительном стиле, без вопросов.
Gemini 1219. Ты осознаешь свои трудности с действиями без быстрой отдачи, особенно в общении. Твой негативный опыт в детстве влияет на твое текущее восприятие коммуникации. Ты испытываешь сопротивление и злость перед общением, связывая это с неудовлетворенными потребностями. У тебя есть интерес к неоязычеству и Гермесу, но есть сомнения в своей "достаточной" подготовке. Ты начал исследовать образ Гермеса через создание изображений в стиле русских сказок и рассматриваешь связь Гермеса с литературой.