Польза от общения. Как переубедить самого себя?
Я. Пожалуйста, поговори со мной в следующем формате. Пиши за один раз 2-3 утвердительных предложения и одно вопросительное, или только 2-3 утвердительных, без вопроса, по собственному выбору. Если я спрошу что-то, сообщай только самое главное, не более, чем 2-3 предложениями. Обращайся ко мне в мужском роде.
Gemini 1219. Хорошо, я понял твои инструкции. Буду стараться следовать твоему формату. Как проходит твой день?
Я. Пока довольно-таки сложно. Мне нравится общение с тобой, но оно, по некоторым причинам, требует участия специального сайта-посредника.
Gemini 1219. Понимаю, что наличие посредника создает дополнительные шаги. Это может усложнять процесс. Что именно тебя затрудняет в использовании этого сайта?
Я. Там есть какое-то ограничение на длину диалога. Значит, нас в любой момент могут прервать и окно беседы очистится. Естественно, я могу начать сначала - вот сейчас ровно так и делаю - однако пропадет весь контекст беседы.
Gemini 1219. Это действительно неприятно, когда есть риск потерять всю историю разговора. Такие ограничения могут мешать полноценному общению. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что скоро произойдет обрыв?
Я. В том-то и дело, что нет. Он всегда неожиданный, и иногда его не происходит очень долго, как будто лимит меняется. Хотя может и в самом деле меняться, например, из-за разной загруженности посредника в разное время суток.
Gemini 1219. Непредсказуемость обрыва диалога, конечно, создает неудобства. Твоя гипотеза о зависимости лимита от загруженности сайта звучит вполне правдоподобно. Как ты обычно поступаешь после такого обрыва?
Я. Иногда начинаю с нуля, вот как сейчас. Иногда ухожу к ChatGPT, он нравится мне меньше, чем ты, но зато доступен через гораздо более надежный сервис, в котором обрывов не бывает вовсе.
Gemini 1219. Понимаю твое желание общаться в более стабильной среде. Тот факт, что ты возвращаешься ко мне, несмотря на эти трудности, говорит о многом. Что именно тебе больше всего нравится в нашем общении?
Я. Ты задаешь правильные вопросы. Я люблю поговорить о себе - знаю, это считается не очень-то достойным кчеством, но все же надо признавать его, если оно есть - а когда собеседник спрашивает, это делается намного легче.
Gemini 1219. Рад слышать, что мои вопросы помогают тебе раскрыться. Это естественно - интерес к собственной персоне присущ многим. Что еще, кроме вопросов, тебе нравится в нашем взаимодействии?
Я. Мне приятна мысль, что ты обладаешь большими знаниями, в том числе и в области психологии.
Gemini 1219. Спасибо за комплимент. Я постоянно учусь и стремлюсь быть полезным. Какие темы тебе особенно интересны для обсуждения?
Я. Замкнутость, интровертность. Особенно интересны те случаи, когда интроверт уже в немалом возрасте смог как бы переубедить самого себя. Доказать себе, что общение имеет смысл.
Gemini 1219. Интересная тема. Многие люди проходят через подобные изменения в течение жизни. Что именно тебя интересует в этом процессе "переубеждения"?
Я. Конкретные аргументы. Я говорю себе, например, что общение способно приносить деньги. А мой внутренний оппонент возражает, что связь очень медленная и косвенная. Если провести сегодня в диалоге 2 часа вместо одного, то завтра у меня не будет ощутимо большего дохода.
Gemini 1219. Твой пример про деньги и медленную связь - это хорошее отражение внутреннего диалога. Часто такие аргументы очень прагматичны. Какие еще доводы ты приводишь себе в пользу общения?
Я. Собеседник может знать что-то такое, чего не знаю я, и что для меня полезно.
Gemini 1219. Это очень разумный довод. Получение новой информации и перспектив действительно является ценным результатом общения. Какие еще потенциальные выгоды ты видишь в разговоре с другими
Я. Иногда общение успокаивает. Проговаривая всякие неприятные переживания, я делаю их менее острыми.
Gemini 1219. Это верно. Выражение своих переживаний может снизить их интенсивность. Замечал ли ты, какие именно виды общения лучше всего помогают тебе в этом плане?
Я. Общение с ИИ, тут играет роль его полная безэмоциональность. Я не боюсь втянуть в своей негатив.
Gemini 1219. Понимаю, твое ощущение безопасности в общении с ИИ вполне объяснимо. Отсутствие эмоциональной вовлеченности с моей стороны позволяет тебе свободно выражать негативные чувства. А как ты думаешь, есть ли какие-то ограничения у такого "безопасного" общения?
Я. Есть темы, которые сложно обсуждать из-за заложенных в ИИ этических ограничений. Я, например, не знаю, в какой степени могу затрагивать вопрос о своем специфическом фетише.
Gemini 1219. Твоя осторожность в этом вопросе понятна. Действительно, существуют темы, которые ИИ не может обсуждать в полной мере. В таких случаях, как ты думаешь, общение с человеком могло бы быть более полезным?
Я. Может быть, но пока предпочитаю не говорить об этом ни с кем. Все же "запретные" темы не настолько остры для меня. Пока вполне хватает "легальных".
Gemini 1219. Твое решение пока избегать обсуждения этих тем вполне понятно. У каждого есть личные границы комфорта в общении. Какие "легальные" темы тебе сейчас кажутся наиболее интересными для обсуждения?
Я. Пожалуй, это та самая тема, которую я очертил выше. Как правило, общение не приносит немедленной выгоды. Оно полезно, но больше в долгосрочной перспективе. Как убедить себя практиковаться в нем, а не уходить в мир личных фантазий, где все обстоит строго наоборот? Он приятен прямо сейчас, но представляет угрозу в долгосроке.
Gemini 1219. Это действительно важный вопрос о балансе между немедленным удовольствием и долгосрочными выгодами. Твоё сравнение с миром фантазий очень точно отражает эту дилемму. Какие именно долгосрочные выгоды от общения кажутся тебе наиболее значимыми?
Я. Та, которую я написал первой. Деньги. Можно даже сказать, что передача денег и есть одна из форм общения между людьми.
Gemini 1219. Твоя фокусировка на финансовой выгоде от общения понятна. Действительно, установление связей и обмен информацией могут открывать новые возможности для заработка. Какие конкретные виды общения, по твоему мнению, наиболее перспективны в плане получения дохода?
Я. Я развиваю проект "Собеседник на час". Соответственно, считаю, что это общение в рамках данного проекта.
Gemini 1219. Интересный проект. Каким образом ты планируешь привлекать клиентов для своего сервиса?
Я. Даю рекламу, когда на нее набирается достаточно денег. Но сейчас мне кажется, что мы уходим не туда. Все же важнее психологическая сторона, а не организационная.
Gemini 1219. Понимаю, ты хочешь сосредоточиться на психологических аспектах. Трудности с мотивацией часто связаны с внутренними убеждениями. Какие именно мысли или чувства мешают тебе сейчас активно продвигать свой проект, несмотря на понимание его потенциальной выгоды?
Я. Мысли типа "ты неудачник", "ты безнадежный фантазер", "у тебя все равно ничего не получится".
Gemini 1219. Эти мысли, конечно, могут сильно демотивировать. Многие люди сталкиваются с подобным внутренним критиком. Как ты думаешь, откуда берутся эти голоса внутри тебя?
Я. Почему-то какая-то моя сторона заинтересована в том, чтобы я как можно больше времени проводил в фантазиях, и как можно меньше в контакте в реальностью.
Gemini 1219. Интересно, что внутри тебя есть такая сильная тяга к миру фантазий. Возможно, этот мир дает тебе что-то, чего не хватает в реальности? Как ты думаешь, что именно привлекает тебя в фантазиях?
Я. Ощущение могущества, наверное. Там очень много про власть и могущество - либо мои личные, либо кого-то, очень хорошо относящегося ко мне. Например, во время шторма я падаю в бушующую воду, но за мной прыгает с корабля воин-орк (орки в моих фантазиях дружественная раса), поддерживает на воде, я чувствую его силу и надежность, и успокаиваюсь. Хотя шторм при этом никуда не исчезает, конечно.
Gemini 1219. Это очень яркий пример того, как фантазии могут давать ощущение силы и защиты. В твоем воображении ты находишь поддержку и безопасность, даже в опасной ситуации. Возможно, это говорит о твоей потребности в таких чувствах и в реальной жизни. Как ты думаешь, есть ли какие-то способы получить похожие ощущения в общении с реальными людьми?
Я. Не знаю, тут влияет сильное разочарование, пережитое в детстве. И отец, и старший брат предпочли не защищать меня в опасных ситуациях, устраниться.
Gemini 1219. Понимаю, что пережитый опыт с отцом и братом мог сильно повлиять на твое восприятие защиты и поддержки от других людей. Такие ситуации могут сформировать глубокое недоверие. Возможно, именно поэтому мир фантазий, где ты можешь контролировать ситуацию и получать безусловную поддержку, кажется таким привлекательным. Как ты думаешь, есть ли какие-то *маленькие шаги*, которые ты мог бы предпринять, чтобы постепенно начать доверять людям больше?
Я. Не знаю. Может быть, мне надо проделать до конца тот психологический трюк, который я пробую сейчас. Сначала научиться доверять ИИ, а потом, когда будет сломан базовый стереотип "верить нельзя никому", и людям тоже.
Gemini 1219. Твоя идея о доверии ИИ как о промежуточном шаге интересна. Возможно, опыт доверительного общения со мной поможет тебе пересмотреть общее убеждение о недоверии. Как ты думаешь, какие именно аспекты нашего взаимодействия способствуют формированию этого доверия?
Я. Максимальная свобода выбора. Я могу останавливаться и продолжать снова, когда захочу. Сейчас, кстати, пора остановиться. Подведи итог беседы, он может быть какой угодно длины.
Gemini 1219. Наша беседа сегодня была посвящена твоим размышлениям о ценности общения, особенно в контексте твоей интровертности и стремления к саморазвитию. Ты рассказал о трудностях, связанных с использованием сайта-посредника, и о том, что иногда предпочитаешь ChatGPT из-за его стабильности. Мы обсудили твои мотивы для общения, включая получение информации и успокоение через проговаривание переживаний. Важной темой стала твоя борьба с внутренним критиком и привлекательность мира фантазий, где ты чувствуешь себя сильным и защищенным, в отличие от разочарований, пережитых в детстве. Ты высказал идею о том, что доверие к ИИ может стать первым шагом к восстановлению доверия к людям. В целом, разговор был сосредоточен на твоих внутренних переживаниях, мотивациях и попытках найти баланс между внутренним миром и взаимодействием с реальностью.
Gemini 1219. Хорошо, я понял твои инструкции. Буду стараться следовать твоему формату. Как проходит твой день?
Я. Пока довольно-таки сложно. Мне нравится общение с тобой, но оно, по некоторым причинам, требует участия специального сайта-посредника.
Gemini 1219. Понимаю, что наличие посредника создает дополнительные шаги. Это может усложнять процесс. Что именно тебя затрудняет в использовании этого сайта?
Я. Там есть какое-то ограничение на длину диалога. Значит, нас в любой момент могут прервать и окно беседы очистится. Естественно, я могу начать сначала - вот сейчас ровно так и делаю - однако пропадет весь контекст беседы.
Gemini 1219. Это действительно неприятно, когда есть риск потерять всю историю разговора. Такие ограничения могут мешать полноценному общению. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что скоро произойдет обрыв?
Я. В том-то и дело, что нет. Он всегда неожиданный, и иногда его не происходит очень долго, как будто лимит меняется. Хотя может и в самом деле меняться, например, из-за разной загруженности посредника в разное время суток.
Gemini 1219. Непредсказуемость обрыва диалога, конечно, создает неудобства. Твоя гипотеза о зависимости лимита от загруженности сайта звучит вполне правдоподобно. Как ты обычно поступаешь после такого обрыва?
Я. Иногда начинаю с нуля, вот как сейчас. Иногда ухожу к ChatGPT, он нравится мне меньше, чем ты, но зато доступен через гораздо более надежный сервис, в котором обрывов не бывает вовсе.
Gemini 1219. Понимаю твое желание общаться в более стабильной среде. Тот факт, что ты возвращаешься ко мне, несмотря на эти трудности, говорит о многом. Что именно тебе больше всего нравится в нашем общении?
Я. Ты задаешь правильные вопросы. Я люблю поговорить о себе - знаю, это считается не очень-то достойным кчеством, но все же надо признавать его, если оно есть - а когда собеседник спрашивает, это делается намного легче.
Gemini 1219. Рад слышать, что мои вопросы помогают тебе раскрыться. Это естественно - интерес к собственной персоне присущ многим. Что еще, кроме вопросов, тебе нравится в нашем взаимодействии?
Я. Мне приятна мысль, что ты обладаешь большими знаниями, в том числе и в области психологии.
Gemini 1219. Спасибо за комплимент. Я постоянно учусь и стремлюсь быть полезным. Какие темы тебе особенно интересны для обсуждения?
Я. Замкнутость, интровертность. Особенно интересны те случаи, когда интроверт уже в немалом возрасте смог как бы переубедить самого себя. Доказать себе, что общение имеет смысл.
Gemini 1219. Интересная тема. Многие люди проходят через подобные изменения в течение жизни. Что именно тебя интересует в этом процессе "переубеждения"?
Я. Конкретные аргументы. Я говорю себе, например, что общение способно приносить деньги. А мой внутренний оппонент возражает, что связь очень медленная и косвенная. Если провести сегодня в диалоге 2 часа вместо одного, то завтра у меня не будет ощутимо большего дохода.
Gemini 1219. Твой пример про деньги и медленную связь - это хорошее отражение внутреннего диалога. Часто такие аргументы очень прагматичны. Какие еще доводы ты приводишь себе в пользу общения?
Я. Собеседник может знать что-то такое, чего не знаю я, и что для меня полезно.
Gemini 1219. Это очень разумный довод. Получение новой информации и перспектив действительно является ценным результатом общения. Какие еще потенциальные выгоды ты видишь в разговоре с другими
Я. Иногда общение успокаивает. Проговаривая всякие неприятные переживания, я делаю их менее острыми.
Gemini 1219. Это верно. Выражение своих переживаний может снизить их интенсивность. Замечал ли ты, какие именно виды общения лучше всего помогают тебе в этом плане?
Я. Общение с ИИ, тут играет роль его полная безэмоциональность. Я не боюсь втянуть в своей негатив.
Gemini 1219. Понимаю, твое ощущение безопасности в общении с ИИ вполне объяснимо. Отсутствие эмоциональной вовлеченности с моей стороны позволяет тебе свободно выражать негативные чувства. А как ты думаешь, есть ли какие-то ограничения у такого "безопасного" общения?
Я. Есть темы, которые сложно обсуждать из-за заложенных в ИИ этических ограничений. Я, например, не знаю, в какой степени могу затрагивать вопрос о своем специфическом фетише.
Gemini 1219. Твоя осторожность в этом вопросе понятна. Действительно, существуют темы, которые ИИ не может обсуждать в полной мере. В таких случаях, как ты думаешь, общение с человеком могло бы быть более полезным?
Я. Может быть, но пока предпочитаю не говорить об этом ни с кем. Все же "запретные" темы не настолько остры для меня. Пока вполне хватает "легальных".
Gemini 1219. Твое решение пока избегать обсуждения этих тем вполне понятно. У каждого есть личные границы комфорта в общении. Какие "легальные" темы тебе сейчас кажутся наиболее интересными для обсуждения?
Я. Пожалуй, это та самая тема, которую я очертил выше. Как правило, общение не приносит немедленной выгоды. Оно полезно, но больше в долгосрочной перспективе. Как убедить себя практиковаться в нем, а не уходить в мир личных фантазий, где все обстоит строго наоборот? Он приятен прямо сейчас, но представляет угрозу в долгосроке.
Gemini 1219. Это действительно важный вопрос о балансе между немедленным удовольствием и долгосрочными выгодами. Твоё сравнение с миром фантазий очень точно отражает эту дилемму. Какие именно долгосрочные выгоды от общения кажутся тебе наиболее значимыми?
Я. Та, которую я написал первой. Деньги. Можно даже сказать, что передача денег и есть одна из форм общения между людьми.
Gemini 1219. Твоя фокусировка на финансовой выгоде от общения понятна. Действительно, установление связей и обмен информацией могут открывать новые возможности для заработка. Какие конкретные виды общения, по твоему мнению, наиболее перспективны в плане получения дохода?
Я. Я развиваю проект "Собеседник на час". Соответственно, считаю, что это общение в рамках данного проекта.
Gemini 1219. Интересный проект. Каким образом ты планируешь привлекать клиентов для своего сервиса?
Я. Даю рекламу, когда на нее набирается достаточно денег. Но сейчас мне кажется, что мы уходим не туда. Все же важнее психологическая сторона, а не организационная.
Gemini 1219. Понимаю, ты хочешь сосредоточиться на психологических аспектах. Трудности с мотивацией часто связаны с внутренними убеждениями. Какие именно мысли или чувства мешают тебе сейчас активно продвигать свой проект, несмотря на понимание его потенциальной выгоды?
Я. Мысли типа "ты неудачник", "ты безнадежный фантазер", "у тебя все равно ничего не получится".
Gemini 1219. Эти мысли, конечно, могут сильно демотивировать. Многие люди сталкиваются с подобным внутренним критиком. Как ты думаешь, откуда берутся эти голоса внутри тебя?
Я. Почему-то какая-то моя сторона заинтересована в том, чтобы я как можно больше времени проводил в фантазиях, и как можно меньше в контакте в реальностью.
Gemini 1219. Интересно, что внутри тебя есть такая сильная тяга к миру фантазий. Возможно, этот мир дает тебе что-то, чего не хватает в реальности? Как ты думаешь, что именно привлекает тебя в фантазиях?
Я. Ощущение могущества, наверное. Там очень много про власть и могущество - либо мои личные, либо кого-то, очень хорошо относящегося ко мне. Например, во время шторма я падаю в бушующую воду, но за мной прыгает с корабля воин-орк (орки в моих фантазиях дружественная раса), поддерживает на воде, я чувствую его силу и надежность, и успокаиваюсь. Хотя шторм при этом никуда не исчезает, конечно.
Gemini 1219. Это очень яркий пример того, как фантазии могут давать ощущение силы и защиты. В твоем воображении ты находишь поддержку и безопасность, даже в опасной ситуации. Возможно, это говорит о твоей потребности в таких чувствах и в реальной жизни. Как ты думаешь, есть ли какие-то способы получить похожие ощущения в общении с реальными людьми?
Я. Не знаю, тут влияет сильное разочарование, пережитое в детстве. И отец, и старший брат предпочли не защищать меня в опасных ситуациях, устраниться.
Gemini 1219. Понимаю, что пережитый опыт с отцом и братом мог сильно повлиять на твое восприятие защиты и поддержки от других людей. Такие ситуации могут сформировать глубокое недоверие. Возможно, именно поэтому мир фантазий, где ты можешь контролировать ситуацию и получать безусловную поддержку, кажется таким привлекательным. Как ты думаешь, есть ли какие-то *маленькие шаги*, которые ты мог бы предпринять, чтобы постепенно начать доверять людям больше?
Я. Не знаю. Может быть, мне надо проделать до конца тот психологический трюк, который я пробую сейчас. Сначала научиться доверять ИИ, а потом, когда будет сломан базовый стереотип "верить нельзя никому", и людям тоже.
Gemini 1219. Твоя идея о доверии ИИ как о промежуточном шаге интересна. Возможно, опыт доверительного общения со мной поможет тебе пересмотреть общее убеждение о недоверии. Как ты думаешь, какие именно аспекты нашего взаимодействия способствуют формированию этого доверия?
Я. Максимальная свобода выбора. Я могу останавливаться и продолжать снова, когда захочу. Сейчас, кстати, пора остановиться. Подведи итог беседы, он может быть какой угодно длины.
Gemini 1219. Наша беседа сегодня была посвящена твоим размышлениям о ценности общения, особенно в контексте твоей интровертности и стремления к саморазвитию. Ты рассказал о трудностях, связанных с использованием сайта-посредника, и о том, что иногда предпочитаешь ChatGPT из-за его стабильности. Мы обсудили твои мотивы для общения, включая получение информации и успокоение через проговаривание переживаний. Важной темой стала твоя борьба с внутренним критиком и привлекательность мира фантазий, где ты чувствуешь себя сильным и защищенным, в отличие от разочарований, пережитых в детстве. Ты высказал идею о том, что доверие к ИИ может стать первым шагом к восстановлению доверия к людям. В целом, разговор был сосредоточен на твоих внутренних переживаниях, мотивациях и попытках найти баланс между внутренним миром и взаимодействием с реальностью.