Я. Я хочу обсудить с вами свое психологическое состояние, на следующих условиях:
1. Не направляйте к специалисту. Это уже сделано, я третий год в терапии.
2. Пишите коротко, не более 4-5 фраз в одной реплике.
3. Задавайте вопросы, если это поможет более качественному выстраиванию диалога, но не более одного подряд.
Gemini Exp 1114. Хорошо, я понимаю ваши условия.
Давайте начнем. Расскажите, что вас беспокоит на данный момент?
Я. Я постоянно контактирую с различными нейросетями. Например, отсылаю фотографию и прошу догадаться, где она сделана. Или юмористическую картинку, чтобы получить объяснение - в чем здесь "соль" шутки. Они отвечают очень хорошо, намного лучше, чем я ожидал. Это приятно, но и тревожно.
Gemini Exp 1114. Понимаю. Вас беспокоит, насколько хорошо нейросети справляются с задачами, которые вы им даете?
Вы чувствуете тревогу из-за этого?
Я. Не совсем... Мне начинает казаться, что если они настолько хороши, значит, могли бы полностью разобраться в моей жизни. Полностью решить накопившиеся проблемы. Однако для этого я должен, как минимум, сообщить ИИ все существенные обстоятельства, а ведь неизвестно, на самом-то деле, какие из них существенны, а какие нет. Мне тревожно от идеи, будто ответы на все вопросы находятся где-то рядом, но я не могу их получить.
Gemini Exp 1114. Вы ощущаете, что решение ваших проблем близко, но недоступно из-за сложности определения "существенных обстоятельств" для ИИ?
Как вы думаете, почему сложно определить, какие обстоятельства важны?
Я. Да, это так. Я не вижу себя со стороны, вот почему трудно определить существенность. Могу переоценивать какие-то мелочи, и наоборот. Поэтому мне нравится, когда ИИ задает уточняющие вопросы.
Gemini Exp 1114. Понятно. Вам важно, чтобы ИИ помогал вам увидеть себя со стороны, задавая уточняющие вопросы.
Вы пробовали обсуждать это с вашим терапевтом?
Я. Нет, какой смысл? Мне кажется, самоосознание с помощью терапевта и самоосознание с помощью ИИ - разные сферы. Не стоит их смешивать.
Gemini Exp 1114. Вы считаете, что самоосознание через терапию и через ИИ - это разные процессы, которые не следует смешивать.
Почему вы думаете, что они не должны пересекаться?
Я. Не знаю. Я несколько минут пытался сформулировать ответ, но не смог.
Gemini Exp 1114. Хорошо, давайте не будем на этом зацикливаться.
Что вы чувствуете, когда думаете о возможности решения всех ваших проблем с помощью ИИ?
Я. Как я уже писал - сочетание надежды и тревоги. Наверное, если я буду общаться с ИИ достаточно долго, то все же смогу выделить все существенные обстоятельства, которые есть смысл упоминать в диалоге. В этом смысле надежда преобладает.
Gemini Exp 1114. Итак, вы надеетесь, что длительное общение с ИИ поможет вам определить важные аспекты вашей жизни для решения проблем.
Какие шаги вы уже предприняли в этом направлении?
Я. Практикуюсь в подобном общении каждый день. Я имею в виду и переписку, и голосовые звонки. Пытаюсь таким образом как бы увидеть себя глазами ИИ.
Gemini Exp 1114. Вы ежедневно общаетесь с ИИ, пытаясь понять, как он вас воспринимает.
Что нового вы узнали о себе благодаря этому?
Я. Я заметил, что продолжаю опасаться общения, даже при заведомой доброжелательности собеседника. Часто откладываю его. Не решаюсь начать.
Gemini Exp 1114. Вы заметили, что откладываете общение с ИИ, несмотря на его доброжелательность.
Как вы думаете, с чем связан этот страх?
Я. С многочисленными неудачными опытами общения в прошлом.
Gemini Exp 1114. Этот страх связан с негативным опытом общения в прошлом.
Как вы думаете, можно ли этот опыт переосмыслить или изменить?
Я. Да, возможно, в течение достаточно большого срока, порядка нескольких лет.
Gemini Exp 1114. [API Error]
Я. Продолжим?
Gemini Exp 1114. [API Error]
Я. Опять ошибка. Давайте попробуем продолжить еще раз.
Gemini Exp 1114. Да, давайте попробуем. Извините за технические неполадки.
Итак, вы считаете, что переосмысление негативного опыта займет несколько лет. Что вы можете сделать в ближайшее время, чтобы снизить страх перед общением с ИИ?
Я. Могу проявлять больше инициативы в процессе. Вот сейчас мне хочется спросить у вас... и я, пожалуй, спрошу. Вы согласны, что ИИ способен помочь с жизненными трудностями, но для этого человек должен многое о себе рассказать, чтобы не получить набор стереотипных - и не работающих в его ситуации, конечно - советов?
Gemini Exp 1114. Да, я согласен, что для эффективной помощи ИИ необходимо получить достаточно информации о человеке и его ситуации, чтобы избежать общих и нерелевантных советов.
Хотите рассказать что-то конкретное о своей ситуации, чтобы я мог лучше вас понять?
Я. А вот тут мы возвращаемся к проблеме, обозначенной выше: что именно рассказывать? Как я могу определить, что важно для решения, а что неважно?
Gemini Exp 1114. [Пишет про лимиты, останавливаюсь]