Про бег.
Вот уже две недели бегаю. Не выдержал, побежал когда прошло 2.5 месяца. По состоянию понял, что всё збс, рубцы во всех местах держат, правда покалывает местами, тянет иногда, но это фигня, главное тяжести не поднимать до октября.
За две недели 12 беговых дней. Мне кажется остановить меня может только коленка, которая мозг ебать сразу начала, но эластичный бинт выручает.
Бег ещё в том году я полюбил утренний, поэтому нужно было чуть привыкнуть к такому режиму и вот теперь, когда прошло две недели и организм уже не сопротивляется утренним пробежкам, я чувствую себя отлично! Утром в транспорте и на работе меня просто распирает! Я полон сил, как молодой жеребец гг
За две недели 12 беговых дней. Мне кажется остановить меня может только коленка, которая мозг ебать сразу начала, но эластичный бинт выручает.
Бег ещё в том году я полюбил утренний, поэтому нужно было чуть привыкнуть к такому режиму и вот теперь, когда прошло две недели и организм уже не сопротивляется утренним пробежкам, я чувствую себя отлично! Утром в транспорте и на работе меня просто распирает! Я полон сил, как молодой жеребец гг