мой спорт
Далекого 16 октября я пошла в зал и оплатила тренировки с тренером.
Хочу создать маленькую такую заметочку, себе на память.
За первые 2 месяца я немногоуменьшилась в размерах:
значит на 16 .10.2014 было:
рост 162 - это единственный показатель который не изменился :-)
Вес 71
окружность талии 89
окружность бедер 106
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На тот момент он был 110.
спустя примерно два месяца, а именно 27 ноября были повторные замеры, которые я зафиксировала. Вот что стало:
Вес 64
окружность талии 83
окружность бедер 101
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На тот момент он был 102.
чтоб лучше понять как это в живую - фото джинс. Пришлось менять
продолжая ходить и заниматься -уже таких вот результатов нет. Да и праздники сбили все питание.
На данный момент я имею:
Вес 62,5
окружность талии 80
окружность бедер 99
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На сегодня это 92
Так что ходим в зал и работаем.
Хочу создать маленькую такую заметочку, себе на память.
За первые 2 месяца я немногоуменьшилась в размерах:
значит на 16 .10.2014 было:
рост 162 - это единственный показатель который не изменился :-)
Вес 71
окружность талии 89
окружность бедер 106
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На тот момент он был 110.
спустя примерно два месяца, а именно 27 ноября были повторные замеры, которые я зафиксировала. Вот что стало:
Вес 64
окружность талии 83
окружность бедер 101
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На тот момент он был 102.
чтоб лучше понять как это в живую - фото джинс. Пришлось менять
продолжая ходить и заниматься -уже таких вот результатов нет. Да и праздники сбили все питание.
На данный момент я имею:
Вес 62,5
окружность талии 80
окружность бедер 99
и мой личный замер -это окружност по животу-ибо он выперает и это меня бесит. На сегодня это 92
Так что ходим в зал и работаем.