Формирование образа
Итак, про уроки, которые были озвучены в прошлом посте, но которые были отнесены в "на попозже". Начинаем без подготовки, дальше разберём.
1. Формируйте образ
Теория
В умной литературе умные люди также называют это формированием видения. Но мы пока повременим с расширением словарного запаса и будем использовать чуточку более знакомые выражения. Формирование образа это шаг номер один, который пропускается многими как несущественная часть подготовки к планированию.
Часть субъект подразумевает, что он уже это сделал "в уме" - как подсчитать 8+6 = 14. Впрочем, если ваша жизнь настолько проста как 8+6 - формируйте образ в уме. Для тех, у кого жизнь представляется не менее простой, чем умножение двузначных чисел друг на друга - советую почитать дальше.
Итак, предпосылки этапа: год хоть и пролетает незаметно, за 12 месяцев многое может поменяться. И порой сложно понять, какими помыслами руководствовался при постановки той или иной цели, принятии того или иного решения и обещания себе. Проверено на себе. По некоторым вещам не мог избавиться от мысли "на кой хрен оно мне было нужно?".
Картинка поста подобрана не случайно. Чтобы нарисовать карту местности, надо сначала эту местность представлять. Причем, когда мы рисуем план, нам приходится представлять эту местность "сверху", а не "изнутри", как мы видим её всегда. Вот эта смена точки зрения порой и ломает мозг. Нам иногда сложно понять, как те или иные вещи воспринимаются другими людьми, как они будут восприниматься в конце года.
"Если бы молодость знала" - это и есть то самое представление 20-летним парнем знаний опыта с точки зрения 70-летнего человека. Да, он бы занялся спортом, он бы бросил пить как свинья и может даже бы начинал делать курсовые до зачетной недели. Если бы представил свою жизнь себе с точки зрения себя же, но через 20-50 лет. Ваша же задача в разы, вернее в десятки раз проще. Вам лишь нужно представить себе себя через 1 год.
Кроме пользы в виде снижения рисков напланировать что-то не то, образ также помогает снизить или устранить "эффект отсрачивания": В сентябре, когда экватор года пройден и куранты, а значит и дедлайн по взятым обещаниям уже намного отчетливее виден, сложно понять, насколько важны те или иные вещи. "Сдать экзамен по английскому" - а зачем он мне в этом году, можно же просто учить. "Пробежать марафон" - это крупная цель, её лучше на пятилетку планировать, ну или как минимум не в этом году. Образ в данном случае служит дополнительной мотивационной составляющей.
Итого: Так как планы на год являются именно планами, условными обозначениями - строятся они по тем же принципам, что и планы картографические. Сначала нужно представить себе местность - куда идем и откуда, а уже после рисовать на ней маршрут (который станет основой для пунктов вашего плана).
Практика
Сядьте, возьмите ручку / откройте evernote и напишите себе сочинение "Я в январе 2017 года". Каким человеком вы себя видите, чем он занимается, что ему интересно, какие люди его окружают, какой у него источник дохода, какое хобби. Опишите его жизнь.
Опишите к чему вы идете, опишите так, чтобы идти хотелось. Ведь будущие цели на день / год / неделю - все ваши действия - это не более чем инструмент к повышению вашего качества жизни. Сами по себе они пользу не приносят. Чистить зубы 2 раза в день или съездить в отпуск на Бали - лишь способ получения состояния "У меня не болят зубы" и "У меня отличные отношения с семьей, воспоминания о путешествии и Work-Life balance".
Формируйте образ той жизни, которую вы хотите для себя. Цели и задачи потом - может так получиться, что многие их тех, что вы себе загадали без образа, окажутся не вашими. Найдите свои. Сформируйте образ.
Кстати, на это сочинение может уйти не час и не день. Пишите столько, сколько нужно, пока не посчитаете, что сочинение соответствует вашему представлению идеала для вас. Что делать с сочинением дальше - в следующей серии нашей передачи для всех всех всех.
п.с. на правах рекламы и семейного кодекса РФ - прошу заглянуть к nahodkacrafts и, если вам понравится (а вам понравится!) - зафрендить к себе мою супругу, которую, как и писал ранее - выгнал и контакта в т.ч. в ЖЖ