Блюдо с субботнего тренинга #2
Смузи на молочке из пророщенной пшеницы
Ингридиенты:
2 стакана воды
3\4 стакана пророщенной пшеницы.
1 банан
8 фиников
1\2 стакана клюквы
Приготовление
Сначала взбиваем в блендере воду с пшеницей. Затем, в полученное молочко добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем еще раз