Мини-книга "10 шагов экологичной жизни" (1-й вариант). Прошу комментарии.
Изложил свой 2-х летний опыт в мини-книге, напечатаю в формате покетмод для раздачи на своих тренингах и при первом знакомстве с людьми. Из нее же начинает прорастать большая книга "Зеленый человек".
По тексту ниже - все ли понятно, логично, убедительно и интересно? :) Что можно улучшить?
Мини-книга
Роман Саблин, тренер по экологичному образу жизни,
управляющий партнер Бюро эко-решений GreenUp
10 шагов экологичной жизни
Моя профессия - тренер по экологичному образу жизни. Уже 2 года я учусь жить и трудиться экологично. По сути я занимаюсь социальным проектированием - помогаю людям поменять образ жизни на экологичный на 3-х уровнях: ecofriendly - в городе и квартире, ecooffice - на работе и green village - вне города.
До 30 лет я был креативным офисным планктоном и человеком-праздником. Успел выучиться в Новокузнецке на преподавателя (плюс Студ.актив, несколько НКО и КВН), затем 2 года журналистики и 1,5 года успешного пиара одного из заводов РУСАЛа, а в 23 я уехал в Москву. В столице за 7 лет организовал: 10 конференций, 20 тимбилдингов, выпуск 30 номеров корпоративного журнала и множество других мероприятий. 3 стр. А в 29 лет случилась неделя депрессии в Венеции, через полгода - волонтерство на фестивале неформатной музыки «Пустые Холмы». Я увлекся арт-жизнью. Но все равно в этом было больше формы, чем содержания. И тогда пришла Экологичность - как Путь.
Я чувствую, что во мне и в каждом из нас есть заложенная Богом потребность заботиться друг о друге. И о том месте, где мы живем. И моя Миссия - разбудить в людях эту заботу. Включить режим экомышления, деятельной заботы о себе и Планете Земля как нашем общем доме. Мы, люди, пожираем планету. По тесту Footprint/ ЭкоСлед, Земля уже не успевает восстанавливать ресурсы - деревья из-за нашего потребления бумаги, воздух - из-за транспорта. К 2020 году нас ждет 3-я Мировая за ресурсы. Мне будет 40. Хочу жить мирно. А вы?
Выход есть. Меня вдохновляют слова Ганди «Станьте теми изменениями, которые вы хотите видеть в мире». Работает алгоритм: меняется ваше поведение, потом вашего окружения, среди которых есть ЛПР - лица, принимающие решения - из бизнеса и государства. И они дают энергию общественному движению людей с экомышлением. По научному это называется Закон автосинхронизации - 5% людей с общими целями меняют общество.
Меня часто спрашивают - с чего начать? Начните отказываться от одноразовых предметов: пакетов, посуды, бутылок. Берите с собой термос/тамблер.
Во-первых, это полезно: я наливаю дома чистую артезианскую воду, либо завариваю листовой чай.
Во-вторых, это экологично: 1) нет покупке одноразовой бутылке! 2) нет чаю в пакетике и в одноразовом стаканчике (и трате денег на это) 3) да переработке - мой термос из стали, а тамблер на 80% из переработанного пластика.
Жить в стиле eco friendly - это значит найти способ жить комфортно без вреда для окружающей среды. Например, покупать органические продукты без химии. Начните внимательно читать этикетки уже сегодня, заменяйте потребление ненужных вещей, избыточный шопинг (суррогат радости) на истинную ценность - живое общение.
Моя методика основана на принципе «Бытие определяет сознание». Изменить свои ежедневные привычки можно постепенно за 10 шагов, эволюционировать в Человека экологичного. Расскажу на своем примере.
0 > Человек обычный. Таким я был до 30. Мусор в урну - и вся моя ответственность. Ведь некогда - я был в своем туннельном мышлении и вечной «движухе». Хотя перечислял несколько раз взносы в WWF на спасение тигров и посадки деревьев.
1 шаг > Точка входа
Однажды я случайно попал на выставку эко-плакатов от www.ecowiki.ru , познакомился с Таней Каргиной и другими экологистами. Они мне показали Путь изменения мира - своим примером и активными творческими действиями. Начал дома разделять отходы, более осознанно вегетарианить, завел 5 эко-сумок. И вскоре придумал идею ЭкоЛофта на Пятницкой www.eco-loft.ru, который мы основали впятером. Опыт жизни в эко-коммуне рекомендую всем!
2 шаг > Экоактивизм
Начните со скачивания книги «Переходи на зеленое!», где я в коллективе авторов. Там подробно и ясно написано, как и зачем становиться эко-активистом. И еще на этом этапе важно понять, что жить экологично - это Путь. Шагая по нему, важно постоянно учиться. Смотрите фильмы! Для этого я веду в своем блоге рубрику "ТОП-10 эко-фильмов". Особенно рекомендую - “Прекрасную Зеленую” и “Нулевое влияние”. Они добрые :)
3 шаг > Экология тела
Тело - Храм Души. Практикую уже 2 года йогу, изучаю Белояр, нравится «Исцеляющий импульс» Голтиса и Контактная Импровизация. Стремлюсь ходить пешком, не ем таблетки, 2 попытки заболеть простудой прошли после 3 л имбирного чая :) Похудел на 5 кг, прекрасно себя чувствую.
4 шаг > Экология сознания
Нет осуждению, обидам, страхам, гордыне. Работаю со своим раздутым, как у многих, эго и учусь смирению. Для меня экологичность - это путь к духовному росту, гармонии и соединению с Богом в себе. Безусловная Любовь, о которой говорил Исус Христос - то, что помогает мне в этом. А также регулярная практика осознанности - часто спрашиваю себя: «Что я делаю и зачем?». Еще хороши Семейные расстановки по Хеллингеру - они во мне многое изменили. Ушли обиды на родителей, стал лучше чувствовать своего сына.
5 шаг > Зеленое потребление
Все, что покупаю - оцениваю с точки зрения полного жизненного цикла товара. Выбираю то, что от стадии сырья/изготовления до распада/переработки наносит минимальный вред Земле и мне. Беру в магазинах эко-товаров безопасные моющие средства (не содержащие фосфатов, хлора, А-ПАВ менее 5%), ищу здоровые продукты без Е и красителей-консервантов, с экомаркировкой, с min транспортным следом. Практикую эко-ремонт.
6 шаг > Новые бытовые привычки, принцип 4R
Просыпаясь каждое утро, радуюсь Жизни и чувствую себя жителем большого дома - Земли. Поэтому прививаю себе и другим хорошие привычки, полезные для Планеты. Сберегаю электричество (чтобы было меньше вредных выбросов от сжигания угля, нефти) - везде выключаю ненужный свет, ставлю датчики движения, вынимаю из розетки заурядное устройство от сотового, как только он зарядился. Сберегаю воду - выключаю, когда чищу зубы и мою посуду, принимаю быстрый душ вместо ванны, отказался от бритья.
Мне помогает принцип 4R:
REDUCE - сократить потребление. Перед покупкой или приемом подарка всегда думаю: зачем мне это? Не беру рекламные флаеры на улице, использую электронную документацию вместо бумажной.
REUSE - снова использовать. Выбросил из своего лексикона слово «выбросить». Почти все вещи дарю/беру на домашних ШмоткаParty, акциях FreeMarket, Дармарка, в магазине «Спасибо!» (С-Пб), через сообщества http://darudar.org и otdam-darom.livejournal.com
RECYCLE - переработка. 80% того, что оказывается в нашем мусорном ведре, можно переработать. Я выношу в мусорный бак 1 пакет с неперерабатываемыми отходами раз в 3 недели. Все остальное - в переработку: макулатура, тара (стекло, жесть, тетрапак, пластиковые емкости с маркировками 1,2 и 4,5,6), опасные отходы (энергосберегающие лампы, бытовая техника).
Батарейки собираю на своих тренингах - храню у себя, жду переработки в России, а пока частями вывожу за рубеж. Неперерабатываемый пластик (упаковка, пакеты, зубные щетки и др.) превращаю в «пластиковые кирпичи» (плотно заполняю 5л бутыли из-под воды).
REFUSE - отказ от лишнего. Гениальный рецепт. Отказываясь, мы снижаем количество мусора и экономим деньги. На 1 августа 2012 постепенно отказался от: одноразовых вещей, таких, как посуда, пакеты, бутылки с водой, пластиковая упаковка, чай в пакетиках > некоторой химии (средства для мытья полов, кондиционер для белья, "кнопочный" освежитель воздуха - заменил на благовония) > большого количества обуви и одежды > телевизора > утюга > неполезной еды - жвачки, газировки, конфет, бананов, мяса и рыбы, алкоголя и кофе > сквернословия, осуждения и пустых разговоров.
7 шаг > Экопросвещение
Через 1,5 года экоактивизма, участия в десятках акций, множестве проектов, экспериментов, я убедился, что личный пример работает. Особенно если с самоиронией, по-доброму и без фанатизма. И даже ваши любимые, но скептичные друзья и родители постепенно проникнутся - не “насилуйте” их экологичностью и не обвиняйте, ищите индивидуальный подход. Сейчас я провожу лекции, тренинги, вебинары, начал писать книгу «Зеленый человек», ищу мудрые слова и яркие образы, чтобы переключить людей в режим осознанности и экологичности. И меня радует, что все больше людей транслируют в общество свои идеи и новый образ жизни человека XXI века.
8 шаг > Экоофис
Я проработал в офисах 10 лет. А некоторые проводят там до 50% своей жизни. Сейчас наше Бюро эко-решений GreenUp консультирую компании, и мы внедряем «экоофис» - комфортные условия работы для сотрудников и заботу о природе. Экоофис - Зеленая политика как часть корпоративной культуры. Это сотрудники на велосипедах, ответственные закупки (эко-канцелярия, бумага, химия), сбережение бумаги, воды, электричества, посадки деревьев и зеленые тимбилдинги. В России сегодня «зеленеют» порядка 80 офисов: 5 получили эко-маркировку международного уровня «Листок жизни. Эко-офис» по требованиям ISO 14024 от нашего партнера - Экологического Союза (Санкт-Петербург). 62 офиса участвуют в проекте «Зеленый офис» Гринпис и 22 - в программе «Живой офис» WWF.
Далее для продвинутых.
9 шаг > Вегетарианство
Снизил количество съедаемого мяса после полугода йоги (кундалини). Потом узнал о глобальном вреде Планете от промышленной мясной индустрии, шприцевании и подкрашивании мясных продуктов, страшных условия содержания животных-био-роботов на мясных фабриках - и решил отказаться полностью. Через год разонравилась рыба - ее качество тоже ухудшилось, есть и этическая сторона - мы выловили почти всю живность в океанах. Я - лакто-вегетарианец, люблю и признаю пользу молочных продуктов, особенно фермерских. Сейчас для меня отказ от мяса - уже часть аскезы, осознанного минимализма, который помогает духовному развитию.
10 шаг > Green Village (Экопоселения)
3 уровень экологичности - как можно жить экологично вне города, в - экопоселениях/green village. На сегодня в мире существует 2 000 самых разных экопоселений, из них 250 в России, и их количество растет - более 2000 проектов в разработке. Для меня экопоселение - это новый вектор устойчивого развития, способ разгрузить города и дать людям альтернативу для счастливой жизни. Мечтаю жить в экопоселении с любимой женщиной, родить еще одного ребенка, построить образовательный центр - принимать гостей и волонтеров со всего мира, создавать пространство, меняющее сознание людей, формировать с единомышленниками Коллективный разум и - быть счастливым. Каждую минуту этой жизни. И готовиться к тому, что после смерти.
Сайты, которые я изучаю:
http://ecowiki.ru
http://thegreenville.ru
http://eco.ria.ru
http://natural-living.livejournal.com
www.proothody.com
www.greenup.ru
http://greenface.ru
www.4VEGAN.RU
http://gen-russia.ru
http://plodorodie.su
www.archfarm.ru
Все подробности о моих проектах в моем зеленом блоге «Жить экологично!» www.green3green.livejournal.com
Открыт к конструктивным диалогам! Приглашаю на свои тренинги. Готов провести лекцию, семинар, тренинг на вашей территории.
r.sablin@gmail.com
skype green3green
+ 7 931 358 38 93 (С-Пб), +7 916 445 50 73 (Москва)
Зеленый блог «Жить экологично!» green3green.livejournal.com
Twitter sablin_roman
Facebook www.facebook.com/roman.sablin.9
ВКонтакте http://vk.com/green3green
анонсы моих тренингов http://green.timepad.ru
мои вебинары в записи http://geniroom.com/green
Счастья и любви вам!