(no subject)
Похоже, на меня наконец снизошло просветление) Тьфу-тьфу-тьфу)
Просто я наконец поняла, что мое питание - это исключительно мое дело. Никого кроме меня это не волнует. Соответственно рассчитывать на то, что кто-то мне поможет, бесполезно. "Поможет" - я имею в виду не столько указания, сколько и чего есть, сколько психологическую помощь, поддержку. Просто возможность пожаловаться кому-то и услышать "да, сложно, но потерпи немножко, и все будет хорошо". Никто тебе этого не скажет, потому что никого это не волнует.
Вообще это как умение ходить. Тут надо вставить анекдот про ребенка, который пытается ходить, падает и думает: "нет, наверно, ходьба - это не мое(". В самом деле, сначала кто-то мог водить меня за руку, но, в конце концов, я взрослый человек, и это моя проблема, которую я должна решить сама. Нельзя вечно ходить, держась за руку.
Потом, не исключено, что я не могу полагаться на свой аппетит, и мне придется все равно все время считать калории, в том или ином виде. И что теперь? Мне приходится носить очки, но я же не бешусь из-за этого, я просто их ношу. Так и тут - нет смысла беситься из-за того, что приходится взвешивать каждое яблоко, лучше порадоваться, что сейчас, когда есть весы и таблицы калорийности, можно точно узнать, сколько чего я сегодня съела.
Ну и, наконец, про тренировки. Никого не волнует, что ты устала. Никого не волнует, что ты хочешь спать. Никого не волнуют твои проблемы. А также ты пришла сюда не для того, чтобы трепаться с тренером, строить ему глазки и рассказывать, как провела выходные. Ты пришла работать - так и работай, а не болтай. С кем поболтать он и без тебя найдет.
Короче: бросаем философствования, самокопание и рефлексию, и начинаем наконец работать.
Просто я наконец поняла, что мое питание - это исключительно мое дело. Никого кроме меня это не волнует. Соответственно рассчитывать на то, что кто-то мне поможет, бесполезно. "Поможет" - я имею в виду не столько указания, сколько и чего есть, сколько психологическую помощь, поддержку. Просто возможность пожаловаться кому-то и услышать "да, сложно, но потерпи немножко, и все будет хорошо". Никто тебе этого не скажет, потому что никого это не волнует.
Вообще это как умение ходить. Тут надо вставить анекдот про ребенка, который пытается ходить, падает и думает: "нет, наверно, ходьба - это не мое(". В самом деле, сначала кто-то мог водить меня за руку, но, в конце концов, я взрослый человек, и это моя проблема, которую я должна решить сама. Нельзя вечно ходить, держась за руку.
Потом, не исключено, что я не могу полагаться на свой аппетит, и мне придется все равно все время считать калории, в том или ином виде. И что теперь? Мне приходится носить очки, но я же не бешусь из-за этого, я просто их ношу. Так и тут - нет смысла беситься из-за того, что приходится взвешивать каждое яблоко, лучше порадоваться, что сейчас, когда есть весы и таблицы калорийности, можно точно узнать, сколько чего я сегодня съела.
Ну и, наконец, про тренировки. Никого не волнует, что ты устала. Никого не волнует, что ты хочешь спать. Никого не волнуют твои проблемы. А также ты пришла сюда не для того, чтобы трепаться с тренером, строить ему глазки и рассказывать, как провела выходные. Ты пришла работать - так и работай, а не болтай. С кем поболтать он и без тебя найдет.
Короче: бросаем философствования, самокопание и рефлексию, и начинаем наконец работать.