Как правильно “сидеть” за лэптопом
Самое замечательное свойство лэптопов и нетбуков - мобильность: вы можете использовать их в любом месте. Но если вы будете проводить слишком много времени в неудобной позе, то быстро приобщитесь к клубу людей, страдающих от хронической травмы от повторяющегося напряжения (RSI).
Следующая иллюстрация показывает 10 самых популярных поз и точек боли, которые с ними сопряжены. Интересно, что самая удобная поза, согласно исследованию, это поза номер 2: позиция лежа на спине, ноги согнуты в коленях, лэптоп лежит на бедрах.
Осталось только показать статью работодателю и уговорить установить кровать на рабочем месте.
Запись опубликована Grugl.ME. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.