Я и мой артроз
В ответ на пост-перепостjaljustrelka
О том, что у меня артроз, я узнала после рождения третьего ребенка. Узнала случайно, разговорилась с детским ортопедом. Рассказала ей, что была когда-то в очень раннем детстве на учете в институте Турнера (Институт ортопедии и травматологии), что в юности регулярно получала от них приглашения, но дедушка с бабушкой, которые стали моими опекунами после смерти мамы, считали, что раз меня особенно ничего не беспокоит, то и ходить туда не надо. Кстати, дедушка всю жизнь меня ругал за косолапость. Нет, не настоящую косолапость, просто я ступни ставила прараллельно, а не так, как обычные люди с разворотом наружу. Но он ни на минутку не задумался, почему я так делаю. Я много плавала летом, каталась на коньках, на лыжах, очень много на велосипеде. И действительно, особенных проблем не было. Ну, болели ноги, но боли были скорее мышечными. в 16 лет мне пообещали, что если удалить гланды, то ноги болеть не будут. Удалили, я стала болеть ангинами. Какое-то время ноги действительно не болели.
Третий ребенок был крупным, счастье, что я его не доносила, родился на три недели раньше, головастый. Вот, после его рождения я и стала чувствовать тазобедренные суставы. Ортопед сказала, что видимо, у меня была врожденная дисплазия, и что мне вообще не стоило так много рожать.
В детстве меня водили на лечебную физкультуру, но я запомнила только сколиоз, который якобы компенсировали Может быть там и дисплазией занимались?.
А суставы стали беспокоить меня все сильнее. И в 42 года я обратилась в институт Турнера уже с серьезными проблемами. Ой, чего только я там не услышала!
Они написали - скелеротическое изменение суставов, истертая суставная сумка. Предложили мне ходить как можно меньше и с палочкой. Сказали, что в 42 года это психологически легче, чем в старости. И что надо будет готовиться к замене суставов в недалеком будущем.
Какое счастье, что я - скептик, не верю никаким авторитетам, особенно в медицине (слишком многие их прогнозы не оправдывались, и со слишком многими врачебными ошибками в диагнозах и прогнозах я сама лично и моя семья столкнулись).
Прочитала все, что можно было прочитать, стала прислушиваться к себе. Поняла, наконец, почему "косолаплю" - потому что так моим суставам легче. К чему пришла? Хожу - как можно больше. В свои 70+ бегаю напрегонки с сыном по лестнице, во всяком случае - на два этажа меня хватает. Почти не ем мяса.Мясо для меня - яд! И вот это тоже подтвердилось три года назад. Были почти три недели в России, где мясо было главным блюдом на столах у всех родных, да и мы в Питере увлеклись, уж очень было вкусно. И после возвращения домой я больше двух месяцев опять мучалась болями в суставах.
Да, а еще, я нашла-таки то, что мне очень помогало все эти годы.
История длинная. Лет 20 назад пришлось мне более часа просидеть под кондиционером на пластиковом стуле - собрание там проходило в большом зале. Никогда не боялась сквозняков, и не обратила на это внимание, а вот сустав мой "обратил". Три года после этого я поднималась по лестнице приставным шагом, не могла вообще наступать на ногу при подъеме, ходила только с палкой, и почти не спала ночами, не выбрать было положение, при котором сустав не разрывала бы боль - как при флюсе, очень похоже на зубную. Никакие лекарства, которые давал ортопед не помогали.
Не помню, как я вышла на диклозан, я верила в травы, мне очень помогла несколько раз гомеопатимя, а вот к БАДам я относилась с подозрением. Но три года непрекращающейся боли ...
В общем - через две недели этой волшебной добавки параллельно с приемом кальция я опять спала с вечера до утра и забыла про палку. Ходила я всегда много. В Карловых Варах мы с мужем преодолевали по 15 км в день, блуждая по холмам. На прогулках с сыном мы часто совершаем короткие пробежки - перебежки. И за автобусами я бегаю до сих пор. А ведь "специалисты" мне пророчили совсем другое будущее.
Сейчас я прохожу лечение, которое дает осложнение на суставы, и, к моему громадному огорчению, фирма перестала выпускать диклозан в капсулах, только мази-кремы Но, вопреки уверениям некоторых "знатоков" от "доказательной медицины", крем тоже помогает. Во всяком случае, я могу ходить без палки, если несколько дней применяю крем. И бассейн для меня пока закрыт, а бассейн для суставов очень и очень полезен. Но мне не рекомендовано вакцинирование, так как в прошлом были две очень бурные аллергические реакции, так что и этого я пока лишена. А тут еще и море загрязнено на долгое время. Остается только собраться, напрячься, и бороться, используя упрямый характер и внутренние ресурсы ;)
О том, что у меня артроз, я узнала после рождения третьего ребенка. Узнала случайно, разговорилась с детским ортопедом. Рассказала ей, что была когда-то в очень раннем детстве на учете в институте Турнера (Институт ортопедии и травматологии), что в юности регулярно получала от них приглашения, но дедушка с бабушкой, которые стали моими опекунами после смерти мамы, считали, что раз меня особенно ничего не беспокоит, то и ходить туда не надо. Кстати, дедушка всю жизнь меня ругал за косолапость. Нет, не настоящую косолапость, просто я ступни ставила прараллельно, а не так, как обычные люди с разворотом наружу. Но он ни на минутку не задумался, почему я так делаю. Я много плавала летом, каталась на коньках, на лыжах, очень много на велосипеде. И действительно, особенных проблем не было. Ну, болели ноги, но боли были скорее мышечными. в 16 лет мне пообещали, что если удалить гланды, то ноги болеть не будут. Удалили, я стала болеть ангинами. Какое-то время ноги действительно не болели.
Третий ребенок был крупным, счастье, что я его не доносила, родился на три недели раньше, головастый. Вот, после его рождения я и стала чувствовать тазобедренные суставы. Ортопед сказала, что видимо, у меня была врожденная дисплазия, и что мне вообще не стоило так много рожать.
В детстве меня водили на лечебную физкультуру, но я запомнила только сколиоз, который якобы компенсировали Может быть там и дисплазией занимались?.
А суставы стали беспокоить меня все сильнее. И в 42 года я обратилась в институт Турнера уже с серьезными проблемами. Ой, чего только я там не услышала!
Они написали - скелеротическое изменение суставов, истертая суставная сумка. Предложили мне ходить как можно меньше и с палочкой. Сказали, что в 42 года это психологически легче, чем в старости. И что надо будет готовиться к замене суставов в недалеком будущем.
Какое счастье, что я - скептик, не верю никаким авторитетам, особенно в медицине (слишком многие их прогнозы не оправдывались, и со слишком многими врачебными ошибками в диагнозах и прогнозах я сама лично и моя семья столкнулись).
Прочитала все, что можно было прочитать, стала прислушиваться к себе. Поняла, наконец, почему "косолаплю" - потому что так моим суставам легче. К чему пришла? Хожу - как можно больше. В свои 70+ бегаю напрегонки с сыном по лестнице, во всяком случае - на два этажа меня хватает. Почти не ем мяса.Мясо для меня - яд! И вот это тоже подтвердилось три года назад. Были почти три недели в России, где мясо было главным блюдом на столах у всех родных, да и мы в Питере увлеклись, уж очень было вкусно. И после возвращения домой я больше двух месяцев опять мучалась болями в суставах.
Да, а еще, я нашла-таки то, что мне очень помогало все эти годы.
История длинная. Лет 20 назад пришлось мне более часа просидеть под кондиционером на пластиковом стуле - собрание там проходило в большом зале. Никогда не боялась сквозняков, и не обратила на это внимание, а вот сустав мой "обратил". Три года после этого я поднималась по лестнице приставным шагом, не могла вообще наступать на ногу при подъеме, ходила только с палкой, и почти не спала ночами, не выбрать было положение, при котором сустав не разрывала бы боль - как при флюсе, очень похоже на зубную. Никакие лекарства, которые давал ортопед не помогали.
Не помню, как я вышла на диклозан, я верила в травы, мне очень помогла несколько раз гомеопатимя, а вот к БАДам я относилась с подозрением. Но три года непрекращающейся боли ...
В общем - через две недели этой волшебной добавки параллельно с приемом кальция я опять спала с вечера до утра и забыла про палку. Ходила я всегда много. В Карловых Варах мы с мужем преодолевали по 15 км в день, блуждая по холмам. На прогулках с сыном мы часто совершаем короткие пробежки - перебежки. И за автобусами я бегаю до сих пор. А ведь "специалисты" мне пророчили совсем другое будущее.
Сейчас я прохожу лечение, которое дает осложнение на суставы, и, к моему громадному огорчению, фирма перестала выпускать диклозан в капсулах, только мази-кремы Но, вопреки уверениям некоторых "знатоков" от "доказательной медицины", крем тоже помогает. Во всяком случае, я могу ходить без палки, если несколько дней применяю крем. И бассейн для меня пока закрыт, а бассейн для суставов очень и очень полезен. Но мне не рекомендовано вакцинирование, так как в прошлом были две очень бурные аллергические реакции, так что и этого я пока лишена. А тут еще и море загрязнено на долгое время. Остается только собраться, напрячься, и бороться, используя упрямый характер и внутренние ресурсы ;)