Совы, жаворонки.
Ничего не понимаю. Совы, жаворонки.
Люди пишут, что рано встают, и вдруг выясняется, что "рано" это около 9 утра. При этом ложатся спать они явно не в 4.
Счастливые все какие! Мое обычное время погружения в койку - около полуночи, ну, плюс-минус полчаса. Вставать приходится в 6. При этом вполне работоспособна и до полуночи, и в 6 утра.
Кто же я тогда?
А мое любимое время сна - это с 7 до 8 утра, обычно в это время у меня самые яркие сны бывают. Жаль, что в рабочие дни в это время сны мало доступны, в автобусе сны видеть не получается даже в расслабленном состоянии.
В общем, я запуталась, но завидую тем, кто умеет спать по 8 - 9 часов.
Люди пишут, что рано встают, и вдруг выясняется, что "рано" это около 9 утра. При этом ложатся спать они явно не в 4.
Счастливые все какие! Мое обычное время погружения в койку - около полуночи, ну, плюс-минус полчаса. Вставать приходится в 6. При этом вполне работоспособна и до полуночи, и в 6 утра.
Кто же я тогда?
А мое любимое время сна - это с 7 до 8 утра, обычно в это время у меня самые яркие сны бывают. Жаль, что в рабочие дни в это время сны мало доступны, в автобусе сны видеть не получается даже в расслабленном состоянии.
В общем, я запуталась, но завидую тем, кто умеет спать по 8 - 9 часов.