Про ожидания.
Люди хотя бы чуть-чуть представляют себе, что значит "не иметь ожиданий", ну вот хотя бы в фантазии. Как это вообще?
Природа человека в том, что от тревожится, горюет и ожидает! Да вся работа мозга построена на том, что он чего-то ожидает.
Безумие отказаться от ожиданий.
Вот вы общаетесь с человеком, но при этом каждый миг готовы, что он напрыгнет на вас и начнёт колоть ножом? Вы покупаете хлеб в магазине и готовы, что он отравлен?
Абсолютно нормально же ожидать того, что с большой вероятностью произойдёт. Нет ненужной тревожности, и в чувстве безопасности есть возможность человеку расти, развиваться, учиться, размножаться.
Другое дело, что есть такие ожидания, которые не соответствуют действительности. И фишка не в том, чтобы прекратить эти ожидания, а скорректировать их, приблизив к реальности.
Природа человека в том, что от тревожится, горюет и ожидает! Да вся работа мозга построена на том, что он чего-то ожидает.
Безумие отказаться от ожиданий.
Вот вы общаетесь с человеком, но при этом каждый миг готовы, что он напрыгнет на вас и начнёт колоть ножом? Вы покупаете хлеб в магазине и готовы, что он отравлен?
Абсолютно нормально же ожидать того, что с большой вероятностью произойдёт. Нет ненужной тревожности, и в чувстве безопасности есть возможность человеку расти, развиваться, учиться, размножаться.
Другое дело, что есть такие ожидания, которые не соответствуют действительности. И фишка не в том, чтобы прекратить эти ожидания, а скорректировать их, приблизив к реальности.